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双打痛恨被发后场?王晓理给你来支招~

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 楼主| 发表于 2017-11-17 23:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是王晓理。发接发是双打中至关重要的,上一期教了大家接发小球,很多球友问我如果对方发后场应该怎么办,那么今天我们一起学习一下接发后场。希望大家从中学到对自己有用的东西。
在正规比赛中,如果没有准备充分的话我们都一定要选择举手,等到准备好了在进行接发球。依据个人经验来说,如果对方频繁发后场,你可以选择往后站一点,避免让自己接发后场的时候勉强出手。接发后场的动作其实跟接发网前是一样的,重心微微向下压一点,主要是蓄力,让自己第一时间启动。
头顶.gif

正手.gif
当你判断到对方要发后场的时候,你可以提前让自己的重心微微后仰一点,这样也可以让自己第一时间能够快速启动接对方发的后场球,如果没有抢到最高点,我建议把球拉起来,给自己和队友一个防守的准备时间,切记不要勉强出手。如果想继续保持进攻,可以选择过度网前。
侧面.gif
接发后场我建议以并步为主,尽量避免前交叉或者后交叉。因为这样只会让你的速度减慢。并步是可以让你以最快的速度到达对方发球的位置。今天就是一些接发后场的分享,希望可以帮助到大家,大家如果有更好的意见希望及时的回馈。

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公众号:好脾气的王晓理
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发表于 2017-11-17 23:24:40 | 显示全部楼层
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混双女一定得学
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发表于 2017-11-17 23:25:33 | 显示全部楼层
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孙小懒 发表于 2017-11-17 23:24
混双女一定得学

好快
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发表于 2017-11-17 23:26:33 | 显示全部楼层
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mtbreeze 发表于 2017-11-17 23:25
好快

刚好刷新
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发表于 2017-11-17 23:33:04 | 显示全部楼层
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很棒 谢谢
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发表于 2017-11-17 23:38:06 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-17 23:46:22 | 显示全部楼层
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哇,国羽现在这么多人混中羽的吗
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发表于 2017-11-18 00:08:16 | 显示全部楼层
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发表于 2017-11-18 00:30:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 森林福_RH4RG 于 2017-11-18 00:32 编辑

我师傅告诉我
接发球身体尽量往前压
逼对手发后场高球

痛恨
如果接杀球没练好,是不是也痛恨对手杀球
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发表于 2017-11-18 00:33:53 | 显示全部楼层
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为何不说普通话呢
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发表于 2017-11-18 01:17:54 | 显示全部楼层
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公众人物,请港普通法,谢谢
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发表于 2017-11-18 02:20:50 | 显示全部楼层
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好好,支持
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发表于 2017-11-18 02:53:56 | 显示全部楼层
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感觉有点浅了,没说透
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发表于 2017-11-18 04:25:24 | 显示全部楼层
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居然王晓理也上中羽。果断关注+留名
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发表于 2017-11-18 07:04:35 | 显示全部楼层
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王教练讲的太好了,我这种菜鸟都听懂了,以后谁偷我后场我就举手
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发表于 2017-11-18 07:21:57 | 显示全部楼层
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来学习下
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发表于 2017-11-18 07:38:14 | 显示全部楼层
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孙小懒 发表于 2017-11-17 23:24
混双女一定得学

打混双老有意思了
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发表于 2017-11-18 08:12:21 | 显示全部楼层
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业余有的偷后场,简直了……拿到胸发球的………
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发表于 2017-11-18 09:03:30 | 显示全部楼层
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业余双打我就怕这个,很好,很好
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发表于 2017-11-18 09:16:42 | 显示全部楼层
哇,不是普通话诶,
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