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网前干货搓球教学 | 大神教你场上如何占据主动权,完美压制对手

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 楼主| 发表于 2017-11-21 10:50:57 | 显示全部楼层 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!
hey~大家好~
我是你的教练 杨晨大神~
前面高、吊、杀的教学已经出了,没有看的朋友关注“杨晨大神”观看更多精彩视频,那么今天我们一起来学*一下网前搓球!
搓、推、勾是网前的重要本领,今天我们好好聊聊搓球,首先我们要清楚搓球的目的,搓球并不是为了搓死对方,而是为自己的进攻做铺垫,球搓好了我们才有进攻的机,如果要求质量很高那么也会导致失误率增加,所以需要勤加练*掌握要点。
搓球的类别很多,今天学*一下比较常用的收搓、展搓和钓鱼

反拍收搓手掌朝下,向右边挥就是收搓,同样向左就是展搓,收搓要注意拍子伸出来,让球掉到拍子上,再用手指手腕的触动去把球搓过网,有的球其实不需要用很大的动作,只需轻轻把球头找好,把球碰到,它的质量就已经很好了,这种发力要轻松,用指尖手指的力度去搓球,握拍握的越放松,那你手指力量的触感就会越灵敏,所以说大家要注意,基本上手伸出来,用手指手腕去找球头,然后把它放过网。
正手收搓也是把拍子伸出来,握拍的时候要注意,手掌和拍柄要有一点缝隙,握的时候握松一点,因为握的越松,手指的力量才会掌控的越精准,同样拍子伸出来,用拍面去找球头,拍面要有一定的角度,如果没有角度的话球不会转,角度太多球会搓的很远,也会失误,我建议大家先练的时候,先把拍子老老实实伸出来,先去碰球头,等你碰球头碰的差不多的时候,然后再慢慢加入旋转。
反拍展搓,手掌朝下朝左就是展搓,反之手掌朝上向右,属于正手展搓。

展搓要领:顺势球头飘过来的角度去把球的力量给它泄下来,这种球在什么时候用的比较多,就是在对方吊对角,挡网过来的时候,你冲上去,要领就是一定要抢高点,点一定要抢高,如果点抢不高,展搓是没有意义的,展搓就是要快速把这个球,通过泄力的方式把它快速的落到网前,然后让对方起球,这个时候我们来进攻,并不是要去搓死他,如果你要求搓死他的话,会有很多没有必要的失误。
我们的目的前面也说到了,是快速把球的力量泄下来打到网前,让对方起球给我们进攻的,不是要把他搓死,这个意识的误区我希望大家从能够好好的从心里改变过来。

现在给大家展示一下钓鱼的一个控网,这是李宗伟在接发的时候经常使用的,适合有一定球龄球感的人。就是快速的让球有一个高抛的弧线,快速落到网前,这个时候拍子伸出来之后,不需要用力,用你的肩膀去带,肩膀一抬就会很自然的落到网前,千万不要想着用手臂去打,一定是把手伸出来抬肩膀,肩膀用力,这是一个要领,但是一定需要先伸拍,用球拍带动身体,如果没有看我这一期教学,关注“杨晨大神”观看精彩教学视频。
还有一个就是握拍,感觉就像你抓住一个小鸟,握的太紧鸟就会死掉,握的太松鸟就飞了,所以说过紧动作偏硬,控制球就会比较差,太松拍面就不好控制,甚至握不住球拍,所以搓球的握拍很重要,一定要放松,力量集中,搓球教学希望大家认真学*。

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 楼主| 发表于 2017-11-21 18:25:54 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-11-22 00:11:33 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-11-22 00:12:05 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-11-22 00:12:38 | 显示全部楼层
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