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右手持拍,右脚后跟痛

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 楼主| 发表于 2018-1-12 12:50:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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借用下图片,红圈位置。最近两周打球后脚后跟就痛,歇两天就好点。打球频率没以前高,以前不痛。

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发表于 2018-1-12 13:04:54 | 显示全部楼层
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鞋子缓冲性能不够好吧
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 楼主| 发表于 2018-1-12 13:08:24 | 显示全部楼层
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羽丶龄风 发表于 2018-1-12 13:04
鞋子缓冲性能不够好吧

Sp的sC6,鞋垫有点塌了。我步伐不行,很少上网后跟着地,但偏这里痛。
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发表于 2018-1-12 13:12:22 | 显示全部楼层
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-0-0-可能是落地太重了
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发表于 2018-1-12 13:12:27 | 显示全部楼层
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大体重?
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 楼主| 发表于 2018-1-12 13:15:13 | 显示全部楼层
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170,73kg为减肥乒转羽的。
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 楼主| 发表于 2018-1-12 13:17:13 | 显示全部楼层
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欧莱 发表于 2018-1-12 13:12
-0-0-可能是落地太重了

落地确实重咋改?后跟着地多了?
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发表于 2018-1-12 13:37:39 | 显示全部楼层
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别站死了,前脚掌着地。然后换个专门的羽毛球鞋垫
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发表于 2018-1-12 14:03:32 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-12 14:32:15 | 显示全部楼层
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脚步轻一点就好了
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发表于 2018-1-12 14:44:46 | 显示全部楼层
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江南山北 发表于 2018-1-12 13:15
170,73kg为减肥乒转羽的。

没用打羽毛球不减肥,我是跑步减了15斤才来打球的
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发表于 2018-1-12 14:58:28 | 显示全部楼层
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鞋子的事?最近好多都在说脚后跟疼……
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发表于 2018-1-12 15:11:57 | 显示全部楼层
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启动步伐有问题   别用右脚启动
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发表于 2018-1-12 15:40:13 | 显示全部楼层
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最近感觉同有后跟疼
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 楼主| 发表于 2018-1-12 17:39:17 | 显示全部楼层
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zhouyigan555 发表于 2018-1-12 15:11
启动步伐有问题   别用右脚启动

不会启动步,还真是右脚启动
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 楼主| 发表于 2018-1-12 17:40:23 | 显示全部楼层
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该爱还是恨你 发表于 2018-1-12 13:37
别站死了,前脚掌着地。然后换个专门的羽毛球鞋垫

买了,准备换。是脚步重了。
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发表于 2018-1-12 18:41:31 | 显示全部楼层
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江南山北 发表于 2018-1-12 17:39
不会启动步,还真是右脚启动

你上网前肯定是右脚脚掌发力     最好在网上找找教程  看看启动步伐
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发表于 2018-1-12 19:09:48 | 显示全部楼层
这是婴儿脚
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发表于 2018-1-12 23:11:02 | 显示全部楼层
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歇歇吧。。。
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 楼主| 发表于 2018-1-12 23:15:01 | 显示全部楼层
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彩虹糖的么么哒 发表于 2018-1-12 23:11
歇歇吧。。。

谢谢。现在一周打1-2次,歇两天就好感觉不到,打就有感觉。打球也有瘾。
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