中羽在线社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 13509|回复: 71

看懂这张图,你就会杀球了。

[复制链接]
 楼主| 发表于 2018-2-2 00:49:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
想练好杀球,仔细揣摩柳延星的拍头和关节运动轨迹吧
shaqiu2.gif 放慢一点,分解动作
可以很清晰的看到这个杀球动作的三步:引拍、挥拍、收拍
每一帧的时间是固定的
从拍头运行的距离就可以对比出拍头运行的速度以及相应的力量变化
shaqiu3.gif

发表于 2018-2-2 00:58:43 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 01:06:38 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 01:50:55 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 03:24:14 | 显示全部楼层
說明核心力量很重要, 不然無法在滯空的情況下收腹.
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 05:48:30 | 显示全部楼层
发自Android客户端
虽然人家是专业运动员,但我想说至少图片中的动作并不完整。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 07:32:00 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 07:48:04 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 07:49:20 | 显示全部楼层
发自Android客户端
理论和实践之间是世界上最长的路
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 08:27:29 | 显示全部楼层
发自Android客户端
先机械的学动作,再逐渐学会放松,再到最后怎么舒服怎么来
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 08:33:43 | 显示全部楼层
发自Android客户端
暂停是看不清的~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 08:50:36 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
不错不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 09:08:11 | 显示全部楼层
厉害了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 09:19:50 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 09:19:59 | 显示全部楼层
发自Android客户端
底盖朝天
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 10:09:05 | 显示全部楼层
好猛!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 10:15:06 | 显示全部楼层
底盖对准球
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 10:18:56 | 显示全部楼层
学习了……
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 10:33:55 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
学习学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-2-2 10:38:04 | 显示全部楼层
发自iPhone客户端
老米喜欢大蛋糕 发表于 2018-2-2 08:27
先机械的学动作,再逐渐学会放松,再到最后怎么舒服怎么来

受教
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2018-12-13 13:17 , Processed in 0.082340 second(s), 59 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表