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有没有人打球的时候肌无力

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 楼主| 发表于 2018-3-13 07:25:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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握拳都握不紧那种,还发抖
可能是挥拍挥多了,还没休息好又开打
发表于 2018-3-13 07:27:37 | 显示全部楼层
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发抖没有,小臂僵硬有
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发表于 2018-3-13 07:37:52 | 显示全部楼层
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缺少蛋白质,我以前也是这样,经人提醒午餐晚餐后各一袋牛奶问题完美解决。
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发表于 2018-3-13 07:38:48 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-3-13 07:43:15 | 显示全部楼层
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狂笑苍生怒问天 发表于 2018-3-13 07:37
缺少蛋白质,我以前也是这样,经人提醒午餐晚餐后各一袋牛奶问题完美解决。

感觉鸡蛋牛奶没少吃,
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发表于 2018-3-13 07:44:06 | 显示全部楼层
有时候反手高远 手腕用的过多  一下子一阵酸疼 然后手腕就一点力气也没有了 过几十秒后恢复
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发表于 2018-3-13 07:44:27 | 显示全部楼层
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肌肉太疲劳了,昨天就这个状态
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发表于 2018-3-13 08:04:00 | 显示全部楼层
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RichardWan 发表于 2018-3-13 07:43
感觉鸡蛋牛奶没少吃,

那就是你吸收不好或者是别的原因了,我是咨询过医生的,效果明显。
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发表于 2018-3-13 09:07:41 | 显示全部楼层
个人认为是太疲劳了~~~~
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发表于 2018-3-13 10:22:40 | 显示全部楼层
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蛋白质摄入不足。多吃点肉吧。
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发表于 2018-3-13 14:48:51 | 显示全部楼层
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有过接完网前站不起来的时候。。。
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发表于 2018-3-13 15:39:38 | 显示全部楼层
身体不在状态,不适合打球运动,还是需要养好精神再去做运动比较好
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发表于 2018-3-13 20:13:34 | 显示全部楼层
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我每次醒来就那样
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发表于 2018-3-13 20:41:40 | 显示全部楼层
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果然蛋白质摄入不够。我也是这毛病
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发表于 2018-3-13 23:24:29 | 显示全部楼层
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身体素质略差或者消耗过度,注意循序渐进
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发表于 2018-3-13 23:46:17 | 显示全部楼层
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就是缺少锻炼,一下子打球运动量过大而已。
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发表于 2018-3-14 00:55:18 | 显示全部楼层
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也有可能是肾虚
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