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解决了往后退步伐慢的问题

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 楼主| 发表于 2018-4-12 15:29:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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感觉接高远球、杀球的效果提升了不少。
发表于 2018-4-12 15:31:51 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-12 15:32:45 | 显示全部楼层
标题党吗?
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发表于 2018-4-12 15:35:08 | 显示全部楼层
怎么解决的?说来听听~~~加个小马达?
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 楼主| 发表于 2018-4-12 15:36:22 | 显示全部楼层
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waves198459 发表于 2018-4-12 15:32
标题党吗?

我说错啥了
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发表于 2018-4-12 15:37:15 | 显示全部楼层

抛砖引玉啊,具体如何解决的啊。。。
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发表于 2018-4-12 15:38:55 | 显示全部楼层
估计是腿部的肌肉起作用了,虽然奇怪了一点,效果好像还不错
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发表于 2018-4-12 15:41:06 | 显示全部楼层
很想知道是如何解决这个后腿的步伐慢的问题
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发表于 2018-4-12 15:43:35 | 显示全部楼层
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同问 怎么解决的,求大神解惑
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发表于 2018-4-12 15:44:06 | 显示全部楼层
愿闻其详
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发表于 2018-4-12 15:46:29 | 显示全部楼层
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侧身退不就快了
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发表于 2018-4-12 15:46:39 | 显示全部楼层
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楼主可能从4脚着地 变直力行走了
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发表于 2018-4-12 15:51:37 | 显示全部楼层
楼主,咋提高的,给讲讲
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发表于 2018-4-12 15:51:43 | 显示全部楼层
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姿色份子 发表于 2018-4-12 15:36
我说错啥了

就是因为你没说啥…
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发表于 2018-4-12 15:55:46 | 显示全部楼层
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锻炼了脚踝力量?变成侧身后撤了?加了启动步?
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发表于 2018-4-12 16:03:35 | 显示全部楼层
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这是水贴吗?啥也没写啊
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发表于 2018-4-12 16:07:07 | 显示全部楼层
不错啊,多锻炼多加油吧!
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 楼主| 发表于 2018-4-12 16:12:04 | 显示全部楼层
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waves198459 发表于 2018-4-12 15:37
抛砖引玉啊,具体如何解决的啊。。。

我5流的水平……没什么可说的。。只是纯属分享一下进步的喜悦而已。
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发表于 2018-4-12 16:18:23 | 显示全部楼层
恭喜呀,继续打酱油去........
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发表于 2018-4-12 16:42:36 | 显示全部楼层
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你倒是分享经验啊
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