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感觉打球越来越无力!

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 楼主| 发表于 2018-4-16 08:29:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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曾经还能各种地板钉!
各种兴奋!
如今萎靡不振,杀球没信心!
不敢去杀球!
球也杀不好了!
击球点也找不到了!
手感也不想曾经这样好了!
遇到这种情况该如何找回曾经的年轻!
激情!
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发表于 2018-4-16 08:30:40 | 显示全部楼层
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为人民服务
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发表于 2018-4-16 08:31:09 | 显示全部楼层
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为人民服务
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发表于 2018-4-16 08:31:16 | 显示全部楼层
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休息一下
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发表于 2018-4-16 08:31:17 | 显示全部楼层
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心中满满滴 全是工作 工作使我从实
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发表于 2018-4-16 08:32:25 | 显示全部楼层
这是等级提高的表现   
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发表于 2018-4-16 08:37:27 | 显示全部楼层
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到底经历了什么
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发表于 2018-4-16 08:41:53 | 显示全部楼层
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运动过度没时间恢复疲劳,建议多补充蛋白质然后慢跑一星期。
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发表于 2018-4-16 08:45:23 | 显示全部楼层
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休息一阵
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发表于 2018-4-16 08:51:05 | 显示全部楼层
动作滞后的感觉,提前提前提前,重要的事情说三遍
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发表于 2018-4-16 08:55:32 | 显示全部楼层
晚上应酬多了的缘故,有酒桌上的,也有提交公粮的!!!
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发表于 2018-4-16 08:58:50 | 显示全部楼层
怀疑你之前的动作可能不是很正规,但打的还不错,然后想打的更好,去纠正各种不到位的动作,和去思考更好的发力,这些变化你暂时不适应,然后就会有些别扭,找不到合适的击球点,保证握拍的正确性,其余的动作别去想太多,不要去想如何的发力,就让自己放松的打球就好了。慢慢你就能回复以前,甚至更好。
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发表于 2018-4-16 08:59:54 | 显示全部楼层
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纵欲过度
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发表于 2018-4-16 09:31:00 | 显示全部楼层
强撸灰飞烟灭,你肯定很久没打了,自我调节,先把体能什么的锻炼起来,体重减下来,再去打,自信慢慢就回来了。
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发表于 2018-4-16 09:39:53 | 显示全部楼层
求李宗伟撒会找
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发表于 2018-4-16 10:08:36 | 显示全部楼层
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身体状态原因,最优秀运动员的身体状态巅峰期也就那么几年,何况缺乏专业体能指导,训练不科学不系统,饮食休息不规律不合理的业余爱好者。自己也有过同样经历,一段时间生活很规律,戒烟戒酒戒欲,球感非常好,动作灵活反应快,后来经过半个月的酗酒加其他应酬,真的不会打球了,经常打不到球。
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发表于 2018-4-16 10:18:03 | 显示全部楼层
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都有个低迷期!
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发表于 2018-4-16 10:20:12 | 显示全部楼层
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晚上为人民(女)服务过多了吧!悠着点,让人民给你送礼汇仁肾宝!
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发表于 2018-4-16 10:22:20 | 显示全部楼层
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打球频率要降低了!
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发表于 2018-4-16 10:56:23 | 显示全部楼层
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看漏卮名字我好像找到了答案
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