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[新手入门] 请教: 高手的挑球为什么那么凶狠?

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 楼主| 发表于 2018-4-16 10:49:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
我发现厉害的球友, 高远速度非常快, 挑球也是"peng"的一声直逼底线, 速度超级快.

这是如何做到的?
要如何练? 肱三头肌, 跳绳, 手腕力量?
还是动作到位就可以有这样的"凶狠"的效果?

请教高人, 谢谢.

QQ图片20150420033936.png
发表于 2018-4-16 10:50:34 | 显示全部楼层
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我也发现这个问题了
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发表于 2018-4-16 10:52:51 | 显示全部楼层
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正确的动作加协调的发力加足够的小关节爆发力
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发表于 2018-4-16 10:53:59 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-16 10:54:24 | 显示全部楼层
短促发力~·
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发表于 2018-4-16 11:02:57 | 显示全部楼层
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手感跟磅数决定,多联系腕力
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发表于 2018-4-16 11:03:13 | 显示全部楼层
高手什么都快
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发表于 2018-4-16 11:03:25 | 显示全部楼层
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这个是手腕的问题,和发力无关的
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 楼主| 发表于 2018-4-16 11:10:49 | 显示全部楼层
火箭集群 发表于 2018-4-16 11:03
这个是手腕的问题,和发力无关的

你的意思是靠手腕的发力? 那么要练手腕力量了?
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发表于 2018-4-16 11:13:46 | 显示全部楼层
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doletotodole1 发表于 2018-4-16 11:10
你的意思是靠手腕的发力? 那么要练手腕力量了?

不是练手腕的力量,手腕是个关节又不是肌肉,关键最后要个甩手腕或者说翻手腕的动作。
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发表于 2018-4-16 11:22:30 | 显示全部楼层
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发表于 2018-4-16 11:33:17 | 显示全部楼层
多看看丹神打球吧,他的动作是最标准,最干净的教科书动作,虽然他拿冠军的机会不多,但是论打球的观赏性,没人能超过他了。
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发表于 2018-4-16 11:33:27 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
首先拉个高磅,之后用短促发力挑到位,你也可以!
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 楼主| 发表于 2018-4-16 11:36:05 | 显示全部楼层
火箭集群 发表于 2018-4-16 11:13
不是练手腕的力量,手腕是个关节又不是肌肉,关键最后要个甩手腕或者说翻手腕的动作。

谢谢
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 楼主| 发表于 2018-4-16 11:37:29 | 显示全部楼层
爱羽老叟 发表于 2018-4-16 11:33
多看看丹神打球吧,他的动作是最标准,最干净的教科书动作,虽然他拿冠军的机会不多,但是论打球的观赏性, ...

学不来啊 他高远都不怎么发力
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发表于 2018-4-16 12:27:05 | 显示全部楼层
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这个深有同感,再被动的球他们一个高远就化解了。
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发表于 2018-4-16 12:33:10 | 显示全部楼层
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高远的话需要在正确动作前提下多发发力,当然爆发力足够好动作可以随意点。挑球的话要弹出去。
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发表于 2018-4-16 12:41:36 | 显示全部楼层
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遇到那种高手,连续两三拍同落点的快速平高就被压迫得回叉烧球了,被碾压的感觉
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发表于 2018-4-16 12:51:02 | 显示全部楼层
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挑球重要的还是不要急着发力,既然挑球了击球点属于抢不高了,完全可以最低点挑,这样引拍更充分,你看一些专业队员,挑球都特别稳,发力特别短,腕力不足就多转转腕力球啥的
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发表于 2018-4-16 12:57:44 | 显示全部楼层
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正确的姿势带来的挥速,如果有专门练过力量 ,那么一般的球馆不够高 你需要规范动作 而不是练力量
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