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不录不知道,一录丑到家

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 楼主| 发表于 2018-6-13 20:01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
男的是我!看视频自学,有几年了,野路子了,我自己看步伐是主要问题,但怎么会这么难看!这么难看!!这么难看!!!真是不录不知道,一录丑到家。求指点,不要说烧教练的话,具体点该怎么改,不是要改了多厉害,至少姿势要美!至少姿势要美!!至少姿势要美!!!谢谢各位https://v.youku.com/v_show/id_XMzY2MjY2NTI4NA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
发表于 2018-6-13 20:02:36 | 显示全部楼层
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业余都这样…
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发表于 2018-6-13 20:29:59 | 显示全部楼层
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野路子大都这样,毕竟不是科班
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发表于 2018-6-13 20:49:37 | 显示全部楼层
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好像发球就有问题
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发表于 2018-6-13 21:03:34 | 显示全部楼层
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楼主是个实在人,不求技术多屌,但是动作要帅
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发表于 2018-6-13 21:21:35 | 显示全部楼层
打的不错,虽然动作差一些,
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发表于 2018-6-13 21:28:34 | 显示全部楼层
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我也觉得可以的,不会丑,步伐再流畅些就好,米字步伐每天十次走起
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发表于 2018-6-13 21:34:07 | 显示全部楼层
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挺好的看着
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发表于 2018-6-13 21:36:32 | 显示全部楼层
感觉没有放开打,动作不干脆,而且弯着腰看起来有点奇怪
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发表于 2018-6-13 21:36:38 | 显示全部楼层
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女单动作很好啊
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发表于 2018-6-13 21:38:48 | 显示全部楼层
同样的经历,再过半年到一年,估计LZ就会彻底放弃,只求锻炼了。
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发表于 2018-6-13 21:51:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 yuhua1003 于 2018-6-13 21:52 编辑

多注意抬头挺胸,不要给人驼背的感觉。

上身要舒展,动作要有力简洁干脆。

上下肢力量都有很大上升空间,尤其爆发力。

光高远球没有扣杀很难好看的。扣杀只要懂得借助腰力和控制好击球点,即使上下肢力量一般,打出的杀伤力也是不小的。

每次打球前做俯卧撑三组,15,10,5(第一组15个,第二组10个,第三组5个).深蹲30, 20,10. 具体组数和数量根据自己的身体承受能力上下调整。


好了,吹完牛了,闪人。
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发表于 2018-6-13 23:23:27 | 显示全部楼层
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本帖最后由 技术差拍子好 于 2018-6-13 23:30 编辑

我也录过一次,哎~动作辣眼睛,我想象中的自己拥有有李宗伟的步伐,林丹的太极,付海峰的杀球,结果难看的不敢相信
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
什麼都不用說。首先,羽毛球掉在地上請別伸手撿。連這點手感和協調都沒有,不可能技術動作會漂亮啊
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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房太后 发表于 2018-6-13 20:02
业余都这样…

太丑了
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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呀灭蝶 发表于 2018-6-13 20:29
野路子大都这样,毕竟不是科班

想好看点
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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shaco 发表于 2018-6-13 21:03
楼主是个实在人,不求技术多屌,但是动作要帅

求指点
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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duyanhu 发表于 2018-6-13 21:21
打的不错,虽然动作差一些,

还不错?都那么丑
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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柳儿318 发表于 2018-6-13 21:28
我也觉得可以的,不会丑,步伐再流畅些就好,米字步伐每天十次走起

好,谢谢
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 楼主| 发表于 7 天前 | 显示全部楼层
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开滦小菜鸟 发表于 2018-6-13 21:34
挺好的看着


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