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为啥脚步好的鞋内侧都会磨 我刻意去学也不会拖地

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 楼主| 发表于 2018-7-11 18:34:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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是和腿有些x型有关的么
发表于 2018-7-11 18:43:37 | 显示全部楼层
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上网标准步伐不是就走拖步吗…
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 楼主| 发表于 2018-7-11 18:44:30 | 显示全部楼层
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759465097 发表于 2018-7-11 18:43
上网标准步伐不是就走拖步吗…

但是做不到啊  可能得找人帮帮忙
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发表于 2018-7-11 18:45:03 | 显示全部楼层
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…磨内侧是因为要保持平衡的缘故,所以拖地,你回来换双泡沫底的跑鞋试试不穿羽毛球鞋穿跑鞋不到一个月鞋内侧都从凸的磨平了
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发表于 2018-7-11 18:46:32 | 显示全部楼层
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盛气浩然 发表于 2018-7-11 18:44
但是做不到啊  可能得找人帮帮忙

录个视频就知道了…
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发表于 2018-7-11 18:55:21 | 显示全部楼层
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我的羽毛球鞋,都是磨内侧……
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发表于 2018-7-11 19:04:25 | 显示全部楼层
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最后的蹬跨步跨得够大,重心压得低一些,就会磨左脚鞋内侧。你是不是都是小碎步跑,没有大跨步?
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发表于 2018-7-11 19:18:35 | 显示全部楼层
楼上正解,动作做到位肯定拖
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发表于 2018-7-11 20:51:00 | 显示全部楼层
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很正常啊,一般不用刻意磨,自然就磨了
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发表于 2018-7-11 21:01:24 | 显示全部楼层
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脚掌落地不刹车的,磨不到。
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发表于 2018-7-11 21:58:31 | 显示全部楼层
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顺便问下各位,我一直是左脚尖有污垢(右手持拍),而不是内侧,可能并步比较多,算正常吗?
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发表于 2018-7-11 23:15:58 | 显示全部楼层
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泽衍悠知 发表于 2018-7-11 21:58
顺便问下各位,我一直是左脚尖有污垢(右手持拍),而不是内侧,可能并步比较多,算正常吗?

双打多?单打大跨步多,磨侧面和鞋面多,双打没那么严重。
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发表于 2018-7-12 01:20:50 | 显示全部楼层
水平越高 的对抗,磨的越厉害
和平球的,磨损自然少
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发表于 2018-7-12 08:47:39 | 显示全部楼层
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7楼说的对!我和楼主一样。步伐养成习惯了,改不了了。不过小碎步,省鞋,还不易伤膝盖!
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 楼主| 发表于 2018-7-12 08:59:41 | 显示全部楼层
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会呼吸的痛 发表于 2018-7-11 19:04
最后的蹬跨步跨得够大,重心压得低一些,就会磨左脚鞋内侧。你是不是都是小碎步跑,没有大跨步?

以前野球习惯碎步了  再说胖不好走大跨步
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发表于 2018-7-12 10:23:39 | 显示全部楼层
证明你步法有问题. 正常的跨步,只要步幅大, 后脚都要拖前跟上前脚,否则会失平衡.
一个要压低重心,一个要拉筋,步幅才有可能更大点.
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发表于 2018-7-12 11:41:30 | 显示全部楼层
我左脚内测磨坏两双鞋了。
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发表于 2018-7-12 12:56:27 | 显示全部楼层
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你应该是不太激烈的,要是激烈点,拼命去救球就会拖步
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