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[高级进阶] 发力抽球发不出力?薛松教你最具有威胁的反手抽球。

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 楼主| 发表于 2018-8-6 15:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好,我是羽毛球初学者薛松,这一期我要教大家反手抽球

QQ图片20180731141636.png
视频地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMzc2NTk1MTY4OA==
抽球的击球点位于肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,接近球网的高度,还击到对方后场区的一种进攻性技术。
QQ图片20180711101909.gif
反手抽球时重心要放在左脚上,当球过网后,肘关节微微上抬,小臂手腕回收,然后在击球瞬间利用爆发力把球弹出去,握拍时大拇指和食指要捏住拍柄,这样能让你的出球更稳定。
QQ图片20180711101849.gif
还要注意的是,脚下要保持移动,可以先出左脚去击球,这样回动会更快一些。
QQ图片20180711101913.gif
反手平抽的目的,是在最短的时间内将球回到对手的空位,要越快越好,所以发力一定要快,干脆利落,这样才能让对手措手不及,达到出球目的。

私人微信号:17359268850
公众号:羽毛球初学者薛松
发表于 2018-8-6 15:20:53 | 显示全部楼层
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学习了 支持一下
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发表于 2018-8-6 15:30:29 | 显示全部楼层
学习了,反手区的动作我都需要加强
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发表于 2018-8-6 15:53:31 | 显示全部楼层
学习学习~~练好反手~~
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发表于 2018-8-6 15:55:38 | 显示全部楼层
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怎么才有爆发力?这是最大的困扰。
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发表于 2018-8-6 16:11:31 | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2018-8-6 16:29:59 | 显示全部楼层
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应该讲一下手指是如何握拍,如何发力,要不然新手听不懂
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发表于 2018-8-6 16:38:31 | 显示全部楼层
这种带节奏,带感的反手抽球确实不错,谢谢了。
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发表于 2018-8-6 16:40:14 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-6 16:44:39 | 显示全部楼层
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学习学习
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发表于 2018-8-6 16:50:15 | 显示全部楼层
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松松是真的帅
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发表于 2018-8-6 16:57:39 | 显示全部楼层
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感谢分享!
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发表于 2018-8-6 17:09:31 | 显示全部楼层
我大拇指顶宽面抽球跟不上节奏。我觉得中性握拍,立腕,降低手腕高度,用小臂外旋才够力,而且比较容易变线。
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发表于 2018-8-6 17:51:10 | 显示全部楼层
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薛大神威武
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发表于 2018-8-6 17:59:02 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-6 19:00:15 | 显示全部楼层
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你什么时候复出阻击桃田?石宇奇不行,上限太低
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发表于 2018-8-6 19:27:24 | 显示全部楼层
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不错,学到了

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发表于 2018-8-6 19:45:09 | 显示全部楼层
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发表于 2018-8-6 21:40:01 | 显示全部楼层
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薛帅,你什么时候复出?
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发表于 2018-8-6 22:10:07 | 显示全部楼层
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学习学习
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