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[咨询] 请问这种发力棒实际作用大吗

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 楼主| 发表于 2018-8-10 15:58:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2018-8-10 15:59:30 | 显示全部楼层
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不如挥拍练习
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 楼主| 发表于 2018-8-10 16:00:59 | 显示全部楼层
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zephyryoung619 发表于 2018-8-10 15:59
不如挥拍练习

怕敲到天花板什么怎么办
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发表于 2018-8-10 16:02:47 | 显示全部楼层
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没什么用,都是噱头,你还不如练练哑铃
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发表于 2018-8-10 16:04:07 | 显示全部楼层
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不大,买来后束之高阁。
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发表于 2018-8-10 16:04:19 | 显示全部楼层
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推荐铁牛握拍器,还能纠正手势
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发表于 2018-8-10 16:04:57 | 显示全部楼层
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御风_t 发表于 2018-8-10 16:00
怕敲到天花板什么怎么办

我反正都敲过了,灯也敲过了,为了技术这点算什么
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发表于 2018-8-10 16:12:50 | 显示全部楼层
我考虑入过,但是后来放弃了,我买它不是用来练爆发力,
而是练挥拍用它可以防止打棚顶,
但是这货拍面太小挥拍时看不清,后来作罢。
如果练爆发力的话我建议用洗衣液桶,5Kg那种,
灌满水抓住手柄,小臂快速内/外旋效果显著还省钱。
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发表于 2018-8-10 16:32:28 | 显示全部楼层
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御风_t 发表于 2018-8-10 16:00
怕敲到天花板什么怎么办

我个低,我自豪,哈哈
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发表于 2018-8-10 19:44:50 | 显示全部楼层
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臂力器或者水管,10几块效果比这些好多了
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发表于 2018-8-10 20:33:24 | 显示全部楼层
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室外练挥拍
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发表于 2018-8-10 23:00:18 | 显示全部楼层
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矿泉水瓶就够了
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