如何将“海底捞”变为“海底捞月”？教你最快准狠的挑球训练！

杨晨大神 · 发表于 2018-10-5 11:20:24

声明：本文为原创文章，未经许可，严禁转载与抄袭！

大家好，我是你的教练杨晨大神，国庆小长假已过半，不知道大家玩的开心吗？不论如何，也别忘了抽空看看我哦！这次的训练笔记给大家带来的是挑球训练，挑球看似简单，其中门道的讲究可多呢！

打球的小伙伴们，你们有没有这样的困惑？面对没法高质量回放的网前球选择挑起来时，感觉自己明明用了很大力气，挑起的球还是在中场，结果被对方一击毙命。好不容易不在中场，结果出界了；不出界不在中场，结果没过网。

今天的训练笔记就来讲讲挑球，让各位摆脱困境！

我相信很多球友都会有像视频中小哥哥小姐姐的问题，大家可以多多对比参考，找出自身的问题。

在这次的训练中，我也反复强调了我之前教学中提到的几个关键点，例如“收少打多”、“借力跟拍”等，这些关键点在羽毛球的学*中都是融会贯通的。

希望大家都能够在训练笔记中查漏补缺，如果大家对我有什么好的建议及期许，可以多多留言，我都会看的哦~

这次的训练笔记就到这里，我们下次再见！

damoguyan88 · 发表于 2018-10-5 11:28:07

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中雨 · 发表于 2018-10-5 11:29:48

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gtxgtx · 发表于 2018-10-5 11:43:23

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cbsbb · 发表于 2018-10-5 11:46:15

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youngseed · 发表于 2018-10-5 11:51:06

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熊大猫咪 · 发表于 2018-10-5 11:57:22

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海椰 · 发表于 2018-10-5 11:59:05

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很黄很暴力 · 发表于 2018-10-5 12:13:38

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九亿少女的梦 · 发表于 2018-10-5 12:25:23

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嗯，然后呢？ · 发表于 2018-10-5 12:30:20

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innocencejie · 发表于 2018-10-5 12:45:50

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张鑫源 · 发表于 2018-10-5 12:55:48

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查晓皂 · 发表于 2018-10-5 13:09:11

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热血小悟空 · 发表于 2018-10-5 13:14:31

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热血小悟空 · 发表于 2018-10-5 13:20:33

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luck200271 · 发表于 2018-10-5 14:02:44

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火荆棘 · 发表于 2018-10-5 14:58:43

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深圳罗湖梁 · 发表于 2018-10-5 15:50:29

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今天下雨 · 发表于 2018-10-5 16:02:57

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