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接不到吊球怎么破?

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 楼主| 发表于 2018-10-10 23:06:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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一直以来打球都有个问题,就是从自己的中后场打了个高远或者平高球到对方后场,然后在对方击球前我能回中,结果对方一个斜线吊球或者滑板,就算质量一般,我经常都反应不过来,总是差半步,有时差一步,该怎么办?我看自己的视频,我确实启动慢了,可怎么提高启动速度?对方动作一致性一般吧。求大神不吝赐教!
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发表于 2018-10-10 23:08:15 | 显示全部楼层
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dzs真好看
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 楼主| 发表于 2018-10-10 23:12:09 | 显示全部楼层
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wwc171 发表于 2018-10-10 23:08
dzs真好看

呐!还很好打……尤其是用二姐夫打几局后~^_^
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发表于 2018-10-10 23:14:30 | 显示全部楼层
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脚下别站太死,半蹲或者小跳,随时要准备好启动。
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发表于 2018-10-10 23:18:41 | 显示全部楼层
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别站死,跑快点
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发表于 2018-10-10 23:27:35 | 显示全部楼层
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左右脚不断换重心。
练练跳绳,单脚跳
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发表于 2018-10-10 23:35:32 | 显示全部楼层
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我以前也是站死了,脚步虽然能接到,但是很累!一直小碎步,侧滑步要好很多
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发表于 2018-10-10 23:38:27 | 显示全部楼层
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多练哈移动不
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发表于 2018-10-11 00:08:26 发自中羽WAP版 | 显示全部楼层
同问一下
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发表于 2018-10-11 00:11:22 | 显示全部楼层
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站位太后了吧
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发表于 2018-10-11 00:18:10 | 显示全部楼层
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你得重心太实,导致你第一时间无法启动,所以你脚步上不去,再就是可能你的步伐有问题,你看看李矛的步伐教学,后场到网前只要两步,希望对你有帮助
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发表于 2018-10-11 01:34:05 | 显示全部楼层
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我和你一样问题
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发表于 2018-10-11 06:28:02 | 显示全部楼层
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只能說對面實力太好... 我跟同水平打的這不是問題...對面水平一高...這情況就出現了
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 楼主| 发表于 2018-10-11 07:43:56 | 显示全部楼层
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Qiii 发表于 2018-10-11 00:18
你得重心太实,导致你第一时间无法启动,所以你脚步上不去,再就是可能你的步伐有问题,你看看李矛的步伐教 ...

好,谢谢!这就看看
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发表于 2018-10-11 08:08:29 | 显示全部楼层
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重心下压好启动
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发表于 2018-10-11 08:21:28 | 显示全部楼层
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我也老有这问题…同问
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发表于 2018-10-11 08:41:58 | 显示全部楼层
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这拍照的走位,和我一样啊,有缘啊,dzs帮顶
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发表于 2018-10-11 09:40:01 | 显示全部楼层
可能你后场能力差,注意力都在后场了。当你不怕对方压底线,把注意力放在网前 ,自然就能接到了!
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 楼主| 发表于 2018-10-11 10:35:24 | 显示全部楼层
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hzswei 发表于 2018-10-11 09:40
可能你后场能力差,注意力都在后场了。当你不怕对方压底线,把注意力放在网前 ,自然就能接到了!

确实有点怕后场,大部分注意力放后场,因为有时候反手跟头顶都接的难受……那我注意力放前,对方又会假动作推我后场了
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发表于 2018-10-11 10:57:36 | 显示全部楼层
薯仔超 发表于 2018-10-11 10:35
确实有点怕后场,大部分注意力放后场,因为有时候反手跟头顶都接的难受……那我注意力放前,对方又会假动 ...

所以我觉得问题不只是前场接吊。我之前也有同样的困惑,最近跟着教练练了一阵,步伐方面有所提升,接后场球和吊球都好了一些!
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