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崴脚了 大神看看严重不

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 楼主| 发表于 2018-10-26 14:15:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2018-10-26 14:23:29 | 显示全部楼层
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崴了就好好养,年轻受伤不注意,以后可能会落下病根的。
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发表于 2018-10-26 14:24:53 | 显示全部楼层
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三个月内最好别打球
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发表于 2018-10-26 14:37:38 | 显示全部楼层
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没肿就好
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发表于 2018-10-26 14:37:48 | 显示全部楼层
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伤筋动骨一百天
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发表于 2018-10-26 16:05:14 | 显示全部楼层
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中羽包治百病啊哈?不看医生看中羽大神
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发表于 2018-10-26 16:20:32 | 显示全部楼层
没肿就好
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发表于 2018-10-26 17:03:38 | 显示全部楼层
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头皮以下截肢
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发表于 2018-10-27 11:24:40 | 显示全部楼层
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ChinaYang 发表于 2018-10-26 17:03
头皮以下截肢

所以 要削块儿头皮 才会好吗
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发表于 2018-10-27 12:08:40 | 显示全部楼层
没肿不要紧,用不了一月就可以恢复了
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发表于 2018-10-28 21:36:24 | 显示全部楼层
先用凉水敷一下,再用热水敷一下。最近别打球了
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发表于 2018-11-7 14:50:26 | 显示全部楼层
问题不大,一个月前崴脚,稍微有点肿,前几天比较疼,过几天好些,隔了一周没打球,第二周就打了
运动量大了还有点疼
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 楼主| 发表于 2018-11-7 15:02:59 | 显示全部楼层
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一样一样的感觉
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发表于 2018-11-8 07:30:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
看情况吧 前几年的周五打球崴脚了 肿得有半个鸡蛋大 一分钟内立马冰敷 恰逢周末 头两天就没出过门 周一上课 勉强可以走路 尽量不要用伤脚发力 这个周五好得差不多了 7、8成吧 忍不住就开始打球 只打了双打 不过跑得比较小心 又过了一周不到吧 就完全好了 那个周五就开始正常打球了 单双全开 我自己也没想到两周就好了 神奇
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