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体能

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 楼主| 发表于 2018-12-1 22:54:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
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平常跑步什么的体能超差,但打球。永远打不累,有人跟我一样吗
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发表于 2018-12-1 23:12:12 | 显示全部楼层
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永远打不累...强度得多低
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发表于 2018-12-1 23:13:36 | 显示全部楼层
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没有,打球不累吗?
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发表于 2018-12-1 23:13:40 | 显示全部楼层
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木有对抗 当然不累
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发表于 2018-12-1 23:15:18 | 显示全部楼层
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强度不高
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发表于 2018-12-1 23:29:17 | 显示全部楼层
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要么水平不高,要么没有和势均力敌的打
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发表于 2018-12-1 23:54:40 | 显示全部楼层
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找个比你水平高些的打,按道理羽毛球可是大体力运动
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发表于 2018-12-1 23:57:43 | 显示全部楼层
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局中局间可以打打停停当然不太累,形成不了多拍对抗也不会累。业余运动我觉得踢五人制足球,本方又没人换那种够累。
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发表于 2018-12-2 00:05:48 | 显示全部楼层
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暴漏了水平了
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发表于 2018-12-2 00:28:45 | 显示全部楼层
不科学啊。。。
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发表于 2018-12-2 00:31:38 | 显示全部楼层
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没有多拍来回,只能接伸手范围的球谁都不累。
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发表于 2018-12-2 00:40:28 | 显示全部楼层
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打群球吧
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发表于 2018-12-2 00:40:30 | 显示全部楼层
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初级选手当然不累
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发表于 2018-12-2 01:22:55 | 显示全部楼层
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跑步十公里轻轻松松 ,几个多拍说不定就气喘吁吁要缓一缓了。
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发表于 2018-12-2 01:40:05 | 显示全部楼层
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你是高手
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发表于 2018-12-2 03:02:04 | 显示全部楼层
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打球不累吗?我感觉打球超累,不科学啊
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发表于 2018-12-2 03:29:35 | 显示全部楼层
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强度不够
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 楼主| 发表于 2018-12-2 07:32:36 | 显示全部楼层
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应该是我太菜了吧
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发表于 2018-12-2 07:44:50 | 显示全部楼层
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对抗强度不够吧
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发表于 2018-12-2 07:45:42 | 显示全部楼层
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折返跑估计坚持不到三个来回。
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