小桦教练教你如何把反手高远球打的又高又远【桦说羽球】

小桦教练 · 发表于 2019-1-10 11:51:50

hello大家好，我是小桦，今天教大家如何将反手高远球打的又高又远

视频链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzAyOTM0NjExMg==.html

首先呢要检视一下自己的握拍拍面有分为平面宽面和侧面，平面宽面和侧面的中间我们称为小斜边

打反手高远球的时候切记不要按压的大宽面上面，因为按压在大宽面上面会限制你手腕角度的发力，当你要打反手高远球的话就会因为角度没办法按压的更多而造成你的反手高远球打不远

那小桦的建议是把大拇指和食指扣在你球拍的小斜边上面

然后透过大拇指和食指的扭转，旋转带动发力

完整的动作，肘部和手肘的带动，然后大拇指和食指做旋转扭出去的发力，手指头旋转，扭转发力

有别于按压式的高远球击球方式，这种旋转式的扭转你的手指头击高远球的方式，才可以让你高远球打的又高又远

希望今天反手高远球小技巧能够帮助到大家

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rybad · 发表于 2019-1-10 11:56:22

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sai73613098 · 发表于 2019-1-10 12:02:21

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当个天下第二 · 发表于 2019-1-10 12:05:17

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M.G · 发表于 2019-1-10 12:15:18

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S.F.spider · 发表于 2019-1-10 12:29:43

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s99517 · 发表于 2019-1-10 12:37:54

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看侃 · 发表于 2019-1-10 12:38:32

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firn · 发表于 2019-1-10 12:38:51

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爱体育爱运动 · 发表于 2019-1-10 12:40:52

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kzp · 发表于 2019-1-10 12:44:31

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csln · 发表于 2019-1-10 13:24:50

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火荆棘 · 发表于 2019-1-10 14:14:50

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kev666 · 发表于 2019-1-10 14:34:25

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crazy~ · 发表于 2019-1-10 14:44:38

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waves198459 · 发表于 2019-1-10 15:30:52

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dxrzh · 发表于 2019-1-10 15:31:32

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一泰山 · 发表于 2019-1-10 15:51:05

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君国主民 · 发表于 2019-1-10 15:59:35

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lovinged · 发表于 2019-1-10 16:20:38

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