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终于,把两只腿都打抽筋了

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 楼主| 发表于 2019-1-12 07:36:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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还是头一次抽筋
不过也是有道理

前一天通宵赶报告
第二天汇报完了去浪
上午9-12点单打
下午吃完就睡了一觉
晚上7-10点接着打双
第五个小时的时候就抽了
小腿上端靠近膝盖窝的地方
不过还好,不是突然抽
有预警的

休息了十来分钟,拉伸,按摩
有接着打了半小时男双
差点又抽
最后半小时不杀球男单打女双
女生挺厉害的
各种被虐

是时候加强锻炼了

073602kc0q2wjlcweij0c0.jpg
发表于 2019-1-12 07:39:17 | 显示全部楼层
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最多一次一天打了8h单打hhhhh
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发表于 2019-1-12 08:14:04 | 显示全部楼层
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古人云:物极必反
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发表于 2019-1-12 08:31:36 | 显示全部楼层
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电解质泡腾片可以解决
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发表于 2019-1-12 08:31:53 | 显示全部楼层
该歇就歇,身体吃不消,以后就没机会打球了。
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发表于 2019-1-12 08:37:30 | 显示全部楼层
我来看图的!
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发表于 2019-1-12 09:28:57 | 显示全部楼层
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陪恋的妹子好评!至于哪种恋我们就不追究了!
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发表于 2019-1-12 09:46:58 | 显示全部楼层
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这个妹子的裤子哪有卖
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发表于 2019-1-12 10:38:02 | 显示全部楼层
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飞哥整天换女朋友
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发表于 2019-1-12 10:42:43 | 显示全部楼层
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大神,你们太拼了
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发表于 2019-1-12 10:51:32 | 显示全部楼层
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补充碳水化合物
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发表于 2019-1-12 11:10:14 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-1-12 11:16:35 | 显示全部楼层
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lixihere 发表于 2019-1-12 10:38
飞哥整天换女朋友

哎哟喂!!!遇见熟人了
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发表于 2019-1-12 11:21:33 | 显示全部楼层
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太拼了吧!爽歪歪…………
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发表于 2019-1-12 13:37:14 | 显示全部楼层
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恭喜你,终于抽筋了
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发表于 2019-1-12 23:15:19 | 显示全部楼层
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看了你的图,我三条腿抽筋了
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发表于 2019-1-13 16:17:40 | 显示全部楼层
幕中人 发表于 2019-1-12 23:15
看了你的图,我三条腿抽筋了

牛人啊!

抽筋还一直抽!!!???
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发表于 2019-1-13 22:55:03 | 显示全部楼层
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强撸灰飞烟灭,抽筋算好了
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