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得了慢性根键炎如果不注意会断跟腱嘛

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 楼主| 发表于 2019-2-9 20:49:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在很恐慌啊怎么康复
发表于 2019-2-9 21:36:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
每天泡脚。越烫越好,亲试。
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发表于 2019-2-9 21:40:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
……不是医生不知道
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发表于 2019-2-9 23:03:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
跟腱炎和跟腱断裂没有直接关系,跟腱炎是由于小腿力量和韧带韧性不足,或运动量加剧,超过本身的承受范围照成的,我有个帖子楼主可以参考一下。
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 楼主| 发表于 2019-2-10 00:39:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
sywc1985 发表于 2019-02-09 23:03
跟腱炎和跟腱断裂没有直接关系,跟腱炎是由于小腿力量和韧带韧性不足,或运动量加剧,超过本身的承受范围照成的,我有个帖子楼主可以参考一下。

谢谢大哥指点
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发表于 2019-2-10 14:34:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
多泡脚,亲身经历了一年多才好
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发表于 2019-2-10 17:07:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
泡脚真的有用,我也慢性跟腱炎泡了一段时间打球就不疼了,后来没坚持天气冷一点又有反应了,最近老老实实每天泡脚
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发表于 2019-2-10 17:57:35 | 显示全部楼层
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发表于 2019-2-13 14:36:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
我有球友跟你类似,现在每天贴膏药,泡脚,也不敢过度运动,慢慢快康复了,最好也注意下,好了再运动放心
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 楼主| 发表于 2019-2-14 00:31:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
[email protected] 发表于 2019-02-13 14:36
我有球友跟你类似,现在每天贴膏药,泡脚,也不敢过度运动,慢慢快康复了,最好也注意下,好了再运动放心

不打球手痒痒啊
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发表于 2019-2-14 17:41:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
岱伦 发表于 2019-02-14 00:31
不打球手痒痒啊

建议趁不严重时候尽快先治好,一定要坚持泡脚,贴对症膏药,我朋友就是这样好的。等好了再打球,否则越拖越严重,就更麻烦,花钱且不说,主要是太受罪
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 楼主| 发表于 2019-2-14 17:47:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
[email protected] 发表于 2019-02-14 17:41
建议趁不严重时候尽快先治好,一定要坚持泡脚,贴对症膏药,我朋友就是这样好的。等好了再打球,否则越拖越严重,就更麻烦,花钱且不说,主要是太受罪

是呀,谢谢啦。
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