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急!小手臂肌肉痛是怎么回事?

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 楼主| 发表于 2019-2-10 13:15:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本人打了几年球,右手持拍,一星期两场,业余水平强度不算大,从上个月开始不知怎么小臂肌肉痛,伸直或发力都酸痛,本来以为春节期间休息一星期已经没事,也不痛了,谁知昨晚去打第一场不久又痛了,连续打了三场实在不行就休息不打了,停下来后不痛了,但伸直手臂还是有点酸胀,求助这是怎么回事呢?印象中以前也有过,后来不记得怎么好的
发表于 2019-2-10 13:26:44 | 显示全部楼层
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发力正确了?
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发表于 2019-2-10 13:31:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
力量wtw
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发表于 2019-2-10 13:39:52 | 显示全部楼层
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没拉伸?
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发表于 2019-2-10 13:41:55 | 显示全部楼层
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发表于 2019-2-10 14:35:54 | 显示全部楼层
我的小臂特别大
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发表于 2019-2-10 15:18:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也是这毛病最近几个月才开始的。不知道啥原因
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发表于 2019-2-10 16:31:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
不知道……
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发表于 2019-2-10 18:00:50 | 显示全部楼层
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路过帮顶
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发表于 2019-2-10 19:00:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
肌肉拉伤了,放松按摩
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发表于 2019-2-10 19:13:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
用力过度。。。一直杀球或是拉高远吗
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