正确发力的标准

流妹老花瞧 2017-10-3 21:06

无论是高手球还是低手球 平球还是下手球 不用身体力量 利用小臂手腕手指的力量打出速度非常快的球 正常挥拍而且具有鞭击效应 身体没有任何部位明显疼痛 如果打完球 身体的某些部位特别酸痛 说明这些部位被过度使用 很可能是由于发力或是卸力不顺畅造成的

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刚刚学球几个月的小盆友也想用“进攻拍”

流妹老花瞧 2017-10-3 19:50

嗯

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含混概念

流妹老花瞧 2017-10-3 15:57

很多这个网站的小朋友经常询问 需要一款偏进攻的拍子 在这里进攻是指的是出哪一种球？搓一个帖网或是滚网算是进攻嘛？

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攻防平衡

流妹老花瞧 2017-10-3 15:53

周边大部分业余球友 包括这个网站的绝大部分成员 都认为杀球是得分的唯一有效手段 把平日玩打比赛中学习的重点都放在了杀球 这一部分同学的特征表现为 对方一旦不起高球 基本上丧失了得分手段

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中场压制甚至超过杀球

流妹老花瞧 2017-10-3 09:26

最近发现 中场连续平抽压制的威胁 甚至超过了杀球 一旦造成了对方回球偏软 及时向前 剩下的 剩下的就没有剩下的了

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错觉 假动作？

流妹老花瞧 2017-10-3 09:20

打球的小朋友说我太多假动作 其实不是这样的 最多也就是我提前拿到球的情况下 有时候会稍微停顿一下 观察对方的站位以及运动方向 选出更合理的球路 客观上可能干扰了对方的预判而已 最多也就是算是／／／无意假动作 本意没有想欺骗对方

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耐心

流妹老花瞧 2017-10-1 13:48

周围的小朋友打球往往过于急躁 总是想尽快得分 急中生错 往往造成自己失误

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还是睡觉吧！

球场混泥 2017-9-30 00:19

不早了，睁不开眼了！ 必须睡觉了！尽管这个网站很有意思！ 不认识的球友们都很有意思！

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六十九，杀上网搓球，接杀接吊

蝎蝎 2017-9-28 22:59

高远 只为活动开：侧身，肩稳住不要甩出去了，注意体会击球时的手指发力。动作小，发力干脆。 杀球 放松，上身要稳，收腹下压，挥臂要快。还是看球头翻转就及时起跳抢高点。教练今天的发球节奏有点快，感觉像连续进攻的训练。挺累，而且还一连三组多球，组间我缓过气后数脉搏150，教练说还可以再提高。 杀上网搓球 ...

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