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拉高磅的看法
流妹老花瞧 2020-11-19 16:06
关于拉高磅的几个因素值得注意 首先在现实生活中 你很少能用到真正的拉 30 磅的拍子 等你拿着拍子上场 打球 可能已经掉磅了一到两磅 第二 线是化工产品 30 磅拉力基本接近上限了 然后就开始产生材料疲劳 很快失去弹性 第三 ...
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停止烧拍!好好打球!
jiawai 2019-10-23 22:51
昨晚不小心小腿拉伤,决定静下心来休养几天。 打开自己的球包,数一数自打球两年来(这前也断断续续打过一、二年),特别是上了中羽之后所买的球拍。连自己都不敢相信。水平不高,怎么竟然在烧拍?改天把所有的拍标签好了,围成一个圆,照一张全家福发上来。 不敢在装备中晒,也不敢全部拉线试打(有近一半的新拍还没拉 ...
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心态 真的假的? 越没有钱就越想省钱 结果······
流妹老花瞧 2017-12-25 12:42
看到很多例子 囚友们千辛万苦在网上搜寻白菜价的真拍子 最后为了省一二百块钱 买了一支假的 A-U-W 当今社会哪有白菜价的黄金? 有那个精力 一集装箱的白菜钱都挣出来了
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风5 风S 到了 还有一个朗枪
古龙豆奶 2017-8-24 17:40
风5 风S 到了 还有一个朗枪 搜索 复制 各种因素的影响,拍子一直延期,但是为了能多提高点质量,还是得等。如果效果没有其它家的好,奶奶的通通啪啪啪
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第十九课:四点步法+后场高远杀球
蝎蝎 2015-5-4 23:44
从中心起动,两步到角落伸手去摸线。反手底线也是先转体,和反手回高球转体一样,正面对球路,然后类似于上网步法,两步到位。四点算一组,教练说这是四个角落被动救球用的步法,要求尽量快,两组要求我十八秒内完成。我努力了再努力,最快也只有一次低于二十二秒。教练说我最后一步没有把右脚跨出去,两脚站近了,身体重心 ...
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奥运金牌与我何关
只打反手 2015-4-30 09:52
很久很久以前,运动员拼搏,曾感动过我,夺取金牌也曾让我热泪盈眶,不知道从什么时候起,天朝夺取奥运金牌数量越来越多,而我却发现一大早去打篮球,聊聊的十几片免费场的却早已满场,踢足球,没有免费场地,打羽毛球,我们曾两次捐款的全市最好的体育馆一年365天只有一天免费开放。对于奥运金牌,我 ...
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美好的生活
草莓80 2014-6-14 10:49
美好的生活
希望美好的心情快快回来,小郁闷快走开
1141 次阅读|2 个评论 热度 8
步法,下一个坎,如何破?
蝎蝎 2014-6-10 21:51
昨天上午打得太多,晚上倒下就睡着了。今天醒来,自觉精神百倍,经不住诱惑又打球去了。上场才知道什么叫累,动作变形,没有爆发力出来,就连发球高度都没有,更别说要我步法到位了。 打完球聊了很多。大家都觉得步法该练,但没个人守着逼着练,只凭自觉,基本上都是不会动的懒鬼。 球友玩笑说他要是请教练,预付多少节 ...
1157 次阅读|5 个评论 热度 9
高兴的一天
欧平江 2014-6-7 22:51
今天是高考的第一天,回想6年前的自己还是一个小屁孩。而如今是一个羽毛球业余爱好者,虽然球技不是很精湛但可以打败一般的菜鸟。的确有点成就感自己渴望现在唯一遗憾的是没有痛痛快快的打一场球赛。我很期待,也很等待不知道这一天能不能快点到来。他说和高手打球才会有进步,我需要改变,我需要历练,把自己的优点表露出 ...
759 次阅读|3 个评论 热度 4
手法被步法限制了,还能更糗吗?
蝎蝎 2014-6-6 21:01
教练临时有事,下午的训练泡汤。美美地睡到四点半起来,开机上网和球友聊起,临时兴起,拎上包打个车直奔球馆。球友腰伤未愈,后场练得多,然后球友练了几个杀球我就正好试试接杀,我练杀上网结合前后场步法。 手法: 高远:球友说我手法比以前好了很多。会发力了,有些球的声音和速度听着就好,而且后场一直打下来不加 ...
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