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A.【发球】
wuyanlog 2021-2-22 14:46
aaa
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精和力
流妹老花瞧 2021-2-22 09:34
很多时候输球的原因都来自于有力无精了 体力和兴奋点还存在 但是注意力和思考每个球的连续思考能力下降了 剩下的就是虾打了
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业余双打
流妹老花瞧 2021-2-22 00:05
业余双打的困难程度要远远大于职业运动员的比赛 在我们日常的玩打过程中 基本上都是第一次碰到的新人 怎样在最短的时间里记住其它三人的特点变成了一个最大的挑战
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8. 训练日志【2021-02-19】
wuyanlog 2021-2-20 14:40
网前挥拍训练 1. 横向移动3点 2. 大臂适当拉开,避免与头贴的太紧 3. 肘关节保持固定角度,伸缩臂卸力 4. 立腕(起)-收腕(落),配合启动步节奏。
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终于可以出海了
流妹老花瞧 2021-2-20 09:20
昨晚第一场球 体能百分之六十 总体发挥百分之七十 慢慢恢复吧
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相对固定论
流妹老花瞧 2021-2-15 10:13
每一支不同拍子的特性都会给大脑产生不同的反馈 并不是说出球感觉上快一点就是好拍子 镇以为无论是大力或是小力 各种不同情况下的击球 都能够比较精准完成你大脑发出的指令 才能算是一支 好拍子 或者说正确的选择 选拍子 不应该是用拍子的特性来弥补自己的技术缺陷 而是找到一支没有明显缺点的拍子 如果当你的技术发 ...
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从歪歪走向胜利
流妹老花瞧 2021-2-12 13:54
玩了几十年的歪歪 终于成功转用胜利 虽然还没有完全适应 但也有八九不离十个吧 拍子没有好与坏 适应了以后都差不多
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基本观念的讨论-在业余羽毛球游戏中最大的一个误区/5
流妹老花瞧 2021-2-10 11:50
通过我最近的实验表明 这世上没有所谓的好拍子 因为所有的人都具备自动调整的能力 对于我们业余的来讲 应该限制拍子带来的变化因素 拍子最好选择中性的 也就是说特性越不明显越好 因为一个拍子的特点过于突出必然带来其它的弊病 从而导致技术发挥的失衡 如果你不知道选择什么拍子 暂时选择3U平衡中杆适中的拍子 尤其是初学 ...
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基本观念的讨论-在业余羽毛球游戏中最大的一个误区/4
流妹老花瞧 2021-2-9 19:02
上帝造人时真的是非常完美 每当使用手工工具时 一旦未能完成目的 都会反馈到大脑经过调整后修改或者微调自己的动作 从而到达目的 只不过羽毛球的这个过程比很多人类活动中的动作要复杂的多 每一个人的发力和技术水平都不一样 对于十八般武艺掌握的水平也不会平衡 你顾头就顾不了腚 得到一些的同时必然失去一些
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基本观念的讨论-在业余羽毛球游戏中最大的一个误区/3
流妹老花瞧 2021-2-9 09:08
不同的人在不同的时期 对于不同的拍子有着不同的感觉 所有的所有 只不过是一种主观的感知 至于是什么是好拍子严格来讲应该是从物理方面去定义的 就像这个网站上 刚刚接触这个游戏的小盆友都要求进攻属性的拍子 例如在军事上都知道有一种兵器叫做导弹 人们的第一反应会认为是一个进攻性武器 那么具体到拦截导弹是否又应该定 ...
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