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俺对突袭7D测评:怎么有这样多的人反对啊!
网络你我他 2021-1-20 07:30
俺对突袭7D测评:怎么有这样多的人反对啊!
出球干脆利索,对于打惯小拍框的人,初次使用该拍没啥难度。对拍框5—7点的弹,会有助力加推的感觉,这跟风刃900中杆弹有些差异,能区分开,指向性清晰,扣杀方面略显不足,平抽挡表现优秀,驱动后场较费劲儿,比立体风刃挥速慢。力量较小的男士可入,盒式拍框稳定性高,漆水牢固,不像立体风刃系列容易蹦漆,是最 ...
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是什么影响了你的打感?
网络你我他 2021-1-20 00:03
是什么影响了你的打感?
手柄的粗细选择?以不影响你的屈指发力为主,想找到适合你的手柄不难,不能人云亦云,你认为舒适的,换个人用,也许会感觉,特难受,习惯于拆底胶的,跟不喜欢拆底胶的,本来就是两派,实际分不出高低,都是习惯了就好。看过中羽许多帖子,什么三分拍子七分线,90分都是靠学技术是关键,还是烧教练最重要?先烧拍子?再烧 ...
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3. 训练日志【2021-01-11】
wuyanlog 2021-1-12 16:27
网前封网 动作要点 1. 能用正手尽量用正手封网,手心面向球网。这样才能保证最大力度。 2. 保持低重心的移动,重心高低调整,要靠弯曲的膝盖,而不是腰部后仰和前探。 3. 左手自然举起,配合调整重心(投降状) 3. 连续抬拍。 4. 快节奏小频率的运动 https://www.ixigua.com/6884862124087050764/
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2. 训练日志【2021-01-04】
wuyanlog 2021-1-12 16:11
基础训练: 1. 小碎步 目的:增强膝关节、小腿、踝关节力量。适应膝盖弯曲的准备动作 动作要点: 前脚掌发力, 膝盖弯曲 2. 左右蹬转 动作要点: 前后蹬转 开合跳 蹲跳 波动球 移动的基本步法有: 垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬跨步和腾跳步 ---------- ...
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1. 训练日志【2020-12-28】
wuyanlog 2021-1-12 10:00
1. 姿势训练 高远球击球姿势 1. 侧身架拍 2. 转体引拍 3. 外旋击球 4. 随挥谢力 原地挥拍练习:目的在于熟练和固化打高远球的挥拍动作。 练习节奏(1-2-3-4 1-234) 球,有时偏左,有时偏右,有时靠前,有时靠后,击球点有时偏高,有时偏低。在这些永远的变量中,需 ...
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渔汛什么时候开始
流妹老花瞧 2021-1-6 22:12
不能打球的日子 只能练体力
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精很重要
流妹老花瞧 2020-12-26 13:15
羽毛球到了一定程度就变成了高智商的游戏 精 力都很重要 有时候精比力更重要 很多时候由于精神不能集中了 也就是说大脑的运算速度下降了 也就是失败的开始
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不能打球的日子 理论学习
流妹老花瞧 2020-12-23 23:21
规律的打球形成了生活中重要的一部分 不能打球的日子有多么痛苦 学习的过程还是非常有兴趣的 不断总结得到进步就应该是 悟性吧 体力下降是不可阻挡的自然现象 但是努力提高球商和智商是保持对抗能力的唯一出路 最近几个月来的努力还是很明显的 尽管还在适应新拍子的同时 以前还可以对抗的一大批对手 现在变得越来越不堪一击
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一个好球的警示
流妹老花瞧 2020-12-10 14:06
河南村的禁渔期又一次意外的到来 今年可能没有机会打球了 分享昨晚最后一次打球发生的事 没有预料到对方一位大叔做出了一个非常高质量网前反吊 我居然没有做出任何反应 他得意的不得了 但是他接着连续丢了6分失去了这一局 让我想起一句老话 做一句好事很容易 难的是做一辈子好事
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两个地方从两个不同的国家 请我去做教练
流妹老花瞧 2020-12-4 15:53
现在状态很好 自己玩一玩没有压力
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