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羽毛球发球基本技巧 2013-08-03
   握拍技巧,在准备击球时调整好握拍,但不要握太紧,发力击球的一刹那,中指,无名指和小指握紧球拍,拇指和食指控制好球拍方向,不击球时,握拍 ...
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伤情 2013-06-28
   近期情绪有点乱,似乎迷茫,随意上网看看,指点迷津。。。    平凡的男女,平凡的人生,或者平淡,或者热烈,有男有女的地 ...
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打羽毛球的好处 2013-06-26
   单位新来的一位领导,喜欢打球,提倡全员健康运动,特别要求年轻的同事积极参与到这个运动中来,故此,网络中查找出打球的十大好处,激励自己 ...
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羽毛球单打应该注意的几个地方(网络) 2013-05-30
    首先,发球与接发球要到位。开始的一两拍基本决定了你这个球的胜负。提倡发高远球,就是把球发的又高又远,但不要出底线,这样对方进 ...
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羽毛球单打技巧(网络) 2013-05-08
    单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五种 ∶ 1 )、 ...
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                 女子双打的技战术分析     首先 ...
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左岸咖啡 2014-12-27 09:09
笨蝴蝶:
周末愉快
左岸咖啡 2014-12-27 09:08
笨蝴蝶: 周末愉快!
周末愉快
左岸咖啡 2014-12-27 09:08
笨蝴蝶: 周末愉快!
周末愉快
ccs8866 2014-6-18 18:06
duan_zewei 2014-6-18 08:47
ccs8866 2014-6-16 17:05
云卷舒 2014-5-15 11:13
ccs8866 2014-4-16 19:02
云卷舒 2014-4-16 12:38
留个脚印
云卷舒 2014-4-14 12:57
ccs8866 2014-3-24 17:26
云卷舒 2014-3-20 09:35
加油
云卷舒 2014-3-19 08:56
zao
云卷舒 2014-3-17 17:33
云卷舒 2014-3-14 08:50
good morning
云卷舒 2014-3-13 12:51
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