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  • 膝盖伤了,休息四个月,腰椎伤了休息半年多,一年就这样没了 回复
  • 休息三周了,膝盖还没彻底好,尼玛杯具,简直餐具 回复
  • 尼玛,膝盖内伤,休息了5天,还没好,我不会是废了吧 回复
  • 连打5天,打不动了,休息2天调整调整呗 回复
  • 这年头中国队参加奥运会该怎么办?赢了遭质疑,输了被指责,平了把国旗给你放下面,尼玛,你们大家说怎么办吧 回复
  • 今天又打了一个多小时,出了一身汗,爽啊 回复
  • 今天拿新拍子打了一个小时,手感不错~爽啊~~~ 回复
  • 今天打了一个小时,爽了 回复
  • 今天不是打在拍框上,就是杀球下网,就赢了一局,一局啊,什么概念哦,我了个去 回复
  • 今天去体育馆太晚了,没场地,没拍档,只能看别人双打 回复
  • 拍子上的线快断了,换什么线好呢 回复
  • 今天双打的拍档很好,3:0直落三盘把对手斩落马下 回复
  • 今天到体育馆打了45分钟,过了过瘾呐 回复
  • 周五例会,球没打,郁闷 回复
  • 买了2桶球,天气也暖了,开打 回复

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恶补羽毛球常识 2012-05-28
    羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质 ...
(649)次阅读|(3)个评论
十大羽毛球品牌 2012-05-06
1   尤尼克斯Yonex (1946年日本,羽毛球第一品牌,世界最出名的羽拍专业制造商) 2   索牌SOTX (德国著名羽毛球用品品牌,专业运动领域的世界 ...
(822)次阅读|(8)个评论
GCT和十月联考~神马考试都是浮云啊~ 2011-06-27
    我们单位对在职人员的学历要求越来越高了,我被迫准备今年加入考研大军,在网上看了大半天,才明白这个考试是咋回事儿,我擦~  &nb ...
(564)次阅读|(1)个评论
羽毛球拍的保养 2011-06-18
    a、注意经常检查羽弦,如有严重起毛现象或者裂痕则及时更换羽弦,不要等羽弦断了才更换,以免球拍拍框受力不均而变形。   b、约45天 ...
(907)次阅读|(7)个评论
手腕酸~~~~ 2011-06-17
刚读了一篇运动伤害的帖子,挺好,不过,我没看明白,,,我擦 手腕酸疼在业余球友中一般主要有两个原因造成: 一是正手球翻腕不正确,业余球手容易在挥臂时 ...
(612)次阅读|(1)个评论
感受到了手腕力量 2011-05-28
今天和人家双打,由于我是菜鸟,所以拉两个水平比我高的带我。 对方也很识趣,扣杀时都冲着我的同伴。 虽然接球机会不多,但是今天对方几个高远球打过来 ...
(571)次阅读|(1)个评论

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shhwn 2013-2-19 19:47
kmyhead 2012-11-13 23:39
long time no see !!
1252217374 2012-10-13 10:33
shhwn 2012-9-17 23:06
东楼501 2012-8-27 16:58
1252217374 2012-7-21 10:33
朋友你好!
东楼501 2012-7-19 12:05
1252217374 2012-7-17 10:58
中午好!
1252217374 2012-7-15 10:24
1252217374 2012-7-1 16:51
晚上好!
东楼501 2012-6-30 07:18
1252217374 2012-5-30 12:38
又来串门
1252217374 2012-5-24 21:49
清风醉 2012-5-7 11:36
1252217374 2012-5-4 11:39
你好!
东楼501 2012-5-2 07:42
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