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  • 休息了两天,晚上继续开始训练 回复
  • 肌肉酸疼,要好好休息了 回复
  • 跟着专业教练,重新开始练习最基本的动作 回复
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  • 开始冬日集训,2打一的生活。。。21分拿的真艰难 回复
  • 每天坚持运动,提高技术 回复
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  • 自我介绍有球拍收集欲的羽毛球爱好者<br />
    长期收无暇arc8dx jp, cpc7 ,cp502 ,如有闲置,可加我qq172272461
  • 性别
  • 生日1987 年 5 月 13 日

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标题:如何提高拍面的控制能力 2012-12-03
所谓提高击球时拍面的控制能力,实际上是指在击球时根据击球的目的,在击球瞬间准确地运用和控制拍面的角度和方向去撞击来球。而这种变换和控制的能力高低,直 ...
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羽毛球的好处 2012-12-03
羽毛球运动除了上述功效外,它还具有自娱性、观赏性、培养意志、陶冶心理的价值。 一、自娱性    羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击 ...
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羽毛球的物理解释 2012-12-01
我是羽球爱好者,刚知道中羽这么个地方。今天才注册了帐号,潜水一下午,看了很多好贴,受益匪浅。其中有一个帖子很有趣,内容大概是关于“为什么高手的平高球 ...
(1065)次阅读|(1)个评论

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左岸咖啡 2014-12-27 09:39
wlsg_0576:
周末愉快
duan_zewei 2014-5-4 08:56
duan_zewei 2014-1-15 16:32
duan_zewei 2013-11-29 13:37
yingdestarng 2013-9-21 23:38
各区教育局,各直属学校:
  今年第19号台风“天兔”将严重影响我市,我市已启动防御台风Ⅱ级应急响应,根据《市人民政府防汛抗旱指挥部关于全市中小学及幼儿园停课的通知》精神,全市中小学(含中职学校)及幼儿园9月22日停课一天,23日恢复上课。
请各区教育局和各直属学校立即抓好落实,并将落实情况报市教育局值班室,值班电话:2135593
duan_zewei 2013-8-21 16:42
duan_zewei 2013-7-16 22:42
shhwn 2013-6-7 23:48
ld_h1012 2013-3-19 00:10
请互相留言加分!
ld_h1012 2013-3-18 00:08
请互相留言加分!
ld_h1012 2013-3-17 12:31
请互相留言加分!
ld_h1012 2013-3-16 00:09
请互相留言加分!
ld_h1012 2013-3-15 10:33
请互相留言加分!
rainsword 2013-3-15 07:42
ld_h1012 2013-3-14 14:49
请互相留言加分!
rainsword 2013-3-14 07:34
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