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羽毛球比赛心里因素的重要性

热度 11已有 323 次阅读2012-11-30 08:36 |

最近进行的交流比赛比较多,我越来越明白心里因素对羽毛球比赛的重要性。
原本在娱乐阶段时,本着放松的状态进行的比赛,完全能把各种技术动过做
出来,可一旦进入比赛,心里不稳定,各种失误就会增加,当处于领先时候,
心里就会放松,感觉这场球十拿九稳,这个时候,很容易在处理一些比较被
动球时,不愿意去抢,不愿意去拼,觉得丢一分无所谓,往往出现这种心里
的时候,很快就能被对方大比分追分,等到自己醒悟,想要重新紧张起来,已
经来不及了,往往一场看似赢面很大的比赛就是如此输球。
当自己处于劣势的时候,经常容易出现的心里就是,想弄过几拍迅速打死对方,
让自己能快速追分,此时,球路就会偏快,偏狠,不但体力消耗加大,更影响
自己身的技术动作,很容易造成球的出界,下网,遇到对手防守好点的球员,
你几拍下去都没杀死,对自己更是一个很严重的打击。
我记得我一个朋友说过,打羽毛球,你想赢就要做到:满眼望去,皆可赢。这种
状态,打球前要对自身的实力有一个初步的了解,对对手的能力也有个初步的了
解,这样你就不会因为对手而出现各种情绪波动,处于顺风和逆风都保持一颗平常
心,这样才能充分的发挥自身的优点。
看淡输赢,才能享受羽球
1

路过
1

雷人
9

握手

鲜花

鸡蛋

发表评论 评论 (3 个评论)

回复 敬民 2012-11-30 10:11
羽毛球运动的魅力之一。
回复 huzhsh 2012-11-30 10:47
技术动作可以训练,心理辅导也非常重要。多么先进的武器还是由人来使用的,任何任务的完成,都是由人来完成的,人起决定作用(抗美援朝就是例证),故充分发挥人的作用。
回复 wxs3337045 2012-12-4 17:16
和做人是一个道理。
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