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日志

标题:如何提高拍面的控制能力
2012-12-3 09:12
所谓提高击球时拍面的控制能力,实际上是指在击球时根据击球的目的,在击球瞬间准确地运用和控制拍面的角度和方向去撞击来球。而这种变换和控制的能力高低,直接和人体对自己的前臂、手腕、手指的灵活性和本体感觉有着密切的关系。初学者和业余选手,往往对优秀羽毛球运动员在实战中对击球的精确控制技能惊叹不已,实际上 ...
547 次阅读|1 个评论 热度 10
羽毛球的好处
2012-12-3 09:11
羽毛球运动除了上述功效外,它还具有自娱性、观赏性、培养意志、陶冶心理的价值。 一、自娱性  羽毛球作为一种娱乐活动,参与者在球的对击过程中,通过不停的奔跑和身体的变化,努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔 ...
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羽毛球的物理解释
2012-12-1 10:47
我是羽球爱好者,刚知道中羽这么个地方。今天才注册了帐号,潜水一下午,看了很多好贴,受益匪浅。其中有一个帖子很有趣,内容大概是关于“为什么高手的平高球速度很快,但却不出界”。回帖也很有意思,有很多种分析,都很有道理。今天晚上吃完晚饭,心血来潮,我便计算了一下,得出了一个很有趣的结论,或许可以解释为什 ...
1121 次阅读|1 个评论 热度 8
羽超俱乐部名单
2012-12-1 10:44
江苏尤尼克斯羽毛球俱乐部 蔡赟 陈金 徐晨 孙君杰 陶嘉明 邱彦博 李昱 卢兰 王适娴 成淑 汤金华 孙晓黎 谭雯 广州市粤羽羽毛球俱乐部 郭振东 洪炜 朱伟伦 王睁茗 甘兆龙 李毅生 杨杰 魏恺 张洁雯 张晋康 刘鑫 钟倩欣 邱虹 邓旋 梅绮丽 区冬妮 八一芝华仕沙发羽毛球俱乐部 林 丹 何汉斌 李根 何汉青 罗 成 张志杰 熊 ...
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羽毛球比赛心里因素的重要性
2012-11-30 08:36
最近进行的交流比赛比较多,我越来越明白心里因素对羽毛球比赛的重要性。 原本在娱乐阶段时,本着放松的状态进行的比赛,完全能把各种技术动过做 出来,可一旦进入比赛,心里不稳定,各种失误就会增加,当处于领先时候, 心里就会放松,感觉这场球十拿九稳,这个时候,很容易在处理一些比较被 动球时,不愿意 ...
245 次阅读|3 个评论 热度 11
业余爱好者学习羽毛球初级阶段
2012-11-27 15:53
业余爱好者学习羽毛球初级阶段
业余爱好者如何提高羽毛球技术 任何一项体育运动或者其他的活动,如果您想要玩的好,玩的转,第一先决条件 就是要对该项目有兴趣,在培养兴趣之初,你不能过多的要求自己能力要有多强, 技术要有多全面,这是不太现实的,你有多少热情参与才是关键的关键,当你有 足够的热情时候,你就会想办法去提高自己的能 ...
个人分类: 羽毛球|352 次阅读|1 个评论 热度 11

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