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日志

羽毛球的一些感悟

已有 2611 次阅读2014-11-26 09:51 |个人分类:羽球感悟

羽毛球是一个从小就很喜欢的运动,可惜之前一直是打野球的状态,挥着苍蝇拍还自以为打得挺好的。后来慢慢的见到了许多高手,才知道自己打的有多烂。于是在中羽在线上跟着一些高人的帖子学习,也会看一些视频教程,在球场和打得好的人交流切磋。就和打怪升级一样,慢慢的技术比之前好多了。看着技术不断进步,自己也感到很开心。现在一有空就会想去打两拍,哪怕挥挥空拍也是好的。打了这么长时间了,也渐渐的有了一些感悟,拿出来和大家分享一下。
一、有实力,才有高手愿意和你切磋
刚开始打球的时候,技术比较烂,高远球都打不好。但是那个时候热情很高,总希望多打打球。可是认识的技术比较高的人,都不会主动喊我去打球,因为实力不在一个层面上。所以,要想有高手陪你打球,自己的实力一定要提升上来。提升自己的实力,才能遇见更强的人。
二、动作标准很重要
动作标准最大的好处当然是避免伤病。对于我们大部分人来说,羽毛球运动并不是职业的,谁都不希望打羽毛球受伤而影响了自己的生活。标准动作能帮助我们更好的避免伤病。同时,动作标准了,往往代表着技术水平更高了。以自己的亲身经历来看,之前高远球打不远,并不是力量不够,而是动作不标准,发力不正确。现在动作标准了,不需要像之前那样使很大的力,但是打出去的球更远,身体也更轻松。所以,标准的动作一定要坚持,哪怕一开始感觉别扭,只要坚持下来,受益无穷。
三、球场上很多人的指导往往是错误的
在球场上,往往有很多热心的球友,喜欢讨论技术。这样的球友我非常欢迎,但是有的人特别喜欢指导别人,总觉得你的动作不对,他的动作才是正确的。尤其是你打不过他的时候,他会更加的振振有词。但是以我的经验来看,大部分人所给出的指导,往往都是错的。他们并没有接受过专业训练,只是自己看过一些文章或者视频就开始指导别人,这样真的不好,往往会误导一些新人。我也被指导过,有些确实很受用,但是有些技术指导就只能让我呵呵了。我要是不改,他们还说我太固执,错误太深。当然我也不是高手,可能有些错误确实自己没注意到。总之希望大家在听别人的意见时,能够有自己的判断,不要总觉得对方打得好就一定是对的。我在球场上看到过很多专业人士,或者职业的,他们很少指导别人的。
四、羽毛球技术往往是一个螺旋上升的过程
就以高远球为例,刚刚开始打羽毛球的时候,高远球打得既不高也不远,后来慢慢的纠正了自己的动作,高远球也开始打得高远起来。这个时候可以将一些对手压制在后场底线,当时觉得自己还蛮厉害的。可是遇到高手之后,他们回过来的球又高又远,我虽然拼尽全力,还是无法将球回到底线。又打了一阵之后,渐渐的可以在主动状态下将球从底线打到对方底线了。可是发现高手打得高远球特别快,往往是还没退到底线球已经落地了。技术的增长是无止境的,但是很难做到一帆风顺。有时候会在一段时间内处于桶一个平台上,感觉总也提高不了。但是熬过了之后,就能进入到更高的平台了。
五、最重要的还是打球时的快乐
曾经和一个打球很不错的女生交流,她说,打羽毛球不仅仅是技术高,战胜别人,而是打球本身所带来的快乐,那是没有办法替代的。大家都是喜欢打球的人,我们热爱羽毛球,羽毛球给我们的生活增添了很大的色彩。因为打球,我们认识了新朋友,收获了愉快的心情,这足已支撑我们一直热爱下去了。
以上,便是我打羽毛球以来的一些想法。

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