流妹老花瞧

怎样玩好羽毛球？

热度 1已有 650 次阅读2017-10-20 19:16

头条上文章问怎样才能打好羽毛球？

镇总结了一下

要玩好任何一种游戏

最重要的的是“热爱”这个游戏

其次是要用“心” -大脑去学习

从专业比赛中学习自己可以利用的思维方法

不断弥补自己的技术缺陷

根据自己的身体条件来制定风格和打法

加强体能训练避免受伤

不要过分纠缠器材的选择

力量速度不如准确合理来的实惠

玩了半个世纪了每一场球都有新鲜感

要想进步不断总结

就这么简单

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