刚学打球时，手里有肖杰教授的《学打羽毛球》视频上下集
里面介绍了正、反手基本握拍，于是严格按视频要求练习
但并不知道握拍得视情况进行灵活变化，以为只此两种
经过几年的打球实践，手腕活了、手指活了
才明白肖杰说的只是基本握拍，除此以外还有其他方式
现将几年打球采用的各类握拍方式总结如下：
1、正手基本握拍：拍面与地面垂直，如握手般握住球拍，拇指贴在拍柄宽面。
2、反手基本握拍：在正手基本握拍的基础上，拇指稍上升顶住拍柄宽面，其余四指稍下降。
3、重杀球握拍：在正手基本握拍的基础上，拇指稍下降，拇指指尖与中指指尖相连，食指弯曲、食指中节扣于宽面。整个手形就像对别人示意阿拉伯数字“9”的形状。
4、正手后场被动接球握拍：接过身被动球，正手基本握拍的基本上，向内转动拍面10来度角，以免打球出界。
5、网前搓小球握拍：用手指尖捏住球拍，掌心全空，仅手掌根部稍贴着拍柄。正反手一样，只是拇指上下位置的高低稍有不同；
6、正手扑球握拍：离身体远，用基本握拍；身体正前向，用“苍蝇拍”。
7、反手扑球握拍：在反手基本握拍的基础上，拇指上升、紧贴于拍柄宽面。
8、反手后场被动接球握拍：在反手基本握拍的基础上，将拇指从宽面移动到拍柄小斜棱（熊国宝式）。
9、反手重杀握拍（探讨）：由于本人不会反手重杀，只能反手轻杀，所以没有摸索清楚，惭愧之极！看到技术论坛中有位叫“鹿角菜”的仁兄说反手重杀要采用“苍蝇拍”，觉得不太可信，拭过几次，但因自身不会反手重杀，所以也试不出个所以然来，因此记录下来做为探讨。
10、正手重杀握拍（探讨）：有人说韩国李在福教练说的，将拍面向内旋转10~15度角，重杀更有力，我试过一段时间，觉得没有效果，个人感觉这样不便于内旋发力，因而不采用。记录下来做为探讨。
总之，个人实践认为，握拍须当灵活，掌心要空，归纳起来：各类正手握拍，食指位置都应高于拇指；各类反手握拍，拇指位置都应高于食指。这样各手指之间才不会相互制约发力。我有段时间打反拍无力，后发现握拍虽然采用的是反手握拍法，但食指位置和拇指差不多高，拇指的顶力被食指抵消了，不符合物理上的“杠杆原理”。
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