打到球的日志 - 第10页中羽在线社区

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日志

结交新球友记: 打到球 2009-7-9 17:19; 因为工作上的原因，最近从省城来到一个小县城工作一段时间。在这里结识了一群羽球爱好者，大家很热情，球技水平也很高他们大多数是体育系统的朋友，有几个少年时期在体校学羽球专业，体力好、球技好。令人吃惊的是，这里的女球友水平都很不错。刚来时，第一次去打球，没带运动鞋。这里的新朋友当即去 ...; 1195 次阅读|29 个评论

体会羽毛球的节奏感: 打到球 2009-6-28 09:35; 羽毛球是一项节奏感很强的运动，把握节奏能合理分配体力、提高击球效率。我个人觉得羽毛球的节奏，蕴涵在如下环节中： 1、挥拍击球过程中首先，击球的频率就是一种节奏。其次，挥拍击球过程中力量传递具有时间性，其中蕴涵着节奏。挥拍击球看似简单动作，但合着节拍会更轻松。所以我们经常见到铁匠挥锤 ...; 1091 次阅读|4 个评论

最近很忙，没来中羽~: 打到球 2009-6-24 22:42; 最近太忙，没时间来中羽，也没空打球，难受死了！！记录一下~; 169 次阅读|6 个评论

后场起跳杀球有了较大提高: 打到球 2009-6-14 00:35; 最近几次打球状态不好，又伤搭档又断球拍的但后场起跳杀球自我感觉又有所提高，球友们也赞我动作很漂亮我想主要是因为近期后退步法节奏踏得准的缘故吧我习惯用三个节拍起跳，可能和年青时在校排球队打球有关打排球是向前起跳，先出左脚，再出右脚，最后左右脚同时小垫一步双脚形成内八字，重心集于脚 ...; 1760 次阅读|12 个评论

又断一支球拍，双打真是球拍杀手啊~: 打到球 2009-6-11 09:44; 昨晚双打又断一支新球拍我杀中场球，搭档返身反手救球，打一块了我球拍断了，搭档手也伤了，还好伤得不严重沟通了很多次，不能回身救过顶球，但大家都很自负、很自我，固定搭档都沟通不了我发力好、杀球极重，伤着搭档多危险啊，现在很怕双打了~ 打球四年还没满，断了4支球拍，其中三支都是双打中断的 ...; 1350 次阅读|25 个评论

进一步提高羽球水平得从“慢”字上下功夫: 打到球 2009-5-31 10:47; 我们业余爱好者学打球通常都是学习正确的握拍，然后练习各项单项基本技术当各项单项基本技术掌握到一定程度时，会感觉水平提高很慢了我觉得进一步提高主要是须在两个方面加强：身体素质的提高和单项基本技术的稳定运用身体素质是打好羽球的基础，如何提高暂且不谈，我们来谈谈单项基本技术的运用问题当各单项基本技术 ...; 477 次阅读|6 个评论热度 1

典型的控制不当----记周日对抗赛: 打到球 2009-5-26 13:32; 上周有点轻微感冒,球打得少,周日球友阿春介绍位球友打场比赛。阿春刚旅游归来，急着想打球，还没活动开就拖我打一场，完了介绍新球友与我打一场体力未恢复，开局就2：8落后，我决定放弃这局，只要把球打开点，多消耗对方体力就行由于不讲究对球的落点控制，只考虑大幅度调动对方的控制，虽然界外球多，但起到 ...; 809 次阅读|7 个评论

滑板击球技术: 打到球 2009-5-21 12:36; 滑板击球技术是自己相对掌握得较晚的基本技术，所以练习得偏多。昨晚单打多次运用，效果、手感都较好，可能与对手偏弱有关。现记录下来，供日后学习、巩固之用：已掌握的滑板击球技术有：滑板吊球和滑板推球，滑板吊球自如、滑板推球生疏，就记滑板吊球吧。滑板吊球主要应注意的要领： 1、心态要自信， ...; 1570 次阅读|12 个评论

我单打的打球伎俩和套路小结: 打到球 2009-5-20 11:55; 打了几年球，慢慢发现自己在单打中有些习惯的打法和套路，不管好坏，疏理一下，记录下来： 1、发球：主要看对方站位决定发小球还是高远球，发球花样多，要注意好以自己为主； 1）、高远球习惯发对方反手这边； 2）、站位下意识偏后的大多数退得慢，发小球为主，下一拍打底线平高球，且拉吊时高远球都改打平高球； ...; 1531 次阅读|22 个评论

与体校生比赛总结: 打到球 2009-5-10 01:51; 今天休息，本想在家睡大觉的，P与阿兵要参加系统内部的领导干部比赛，叫我去陪练。去晚了，他俩也都累了，陪他们打了两局双打，这两局双打他们也打不动了，对我而言也就是个热身。正想回家时，遇到一个体校小朋友和他的教练，这教练我认识，是个业余教练，小朋友在体校另有专业教练。被教练叫去，要我休息一会 ...; 1319 次阅读|12 个评论

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