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我对球拍的要求。新。 2010-06-18
1.平衡点不太离谱 2.方头 3.没了
(390)次阅读|(1)个评论
公司球队训练 2010-06-18
公司教练指导。 2010/06/17(四) 1.网前动作太硬,缺少变化。手要松。 2.后场球击球手臂太靠边,击球点低,完全小臂手腕发力,而无身体的力量,这样 ...
(474)次阅读|(1)个评论
我一定要练好双脚起跳杀球! 2010-01-29
作为一个骨灰级的男性羽毛球玩家 不会跳杀 虚度此生
(575)次阅读|(5)个评论
一句话 2010-01-25
刚打球时看过的一句话现在想起来很有道理: 对YY的新产品了解越少,你的技术进步的越快。
(470)次阅读|(3)个评论
我对球拍的要求 2010-01-21
1.平衡点290左右 2.中杆硬度中等 3.中杆不粗
(395)次阅读|(2)个评论
上海城学球日记 2010-01-08
第一课20091210 1.准备时握拍大拇指,尤其双打封网 2.正手击球:手伸高不侧,步伐先到位,身体力量往前;吊球高点,往前。 3.头顶步伐,转体侧身多。 === ...
(580)次阅读|(4)个评论

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shhwn 2011-7-6 00:11
shhwn 2011-6-23 19:06
msd9721 2011-1-30 23:42
游风 2010-12-7 07:56
游风 2010-9-2 09:25
游风 2010-8-28 21:10
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