公司教练指导。
2010/06/17（四）
1.网前动作太硬，缺少变化。手要松。
2.后场球击球手臂太靠边，击球点低，完全小臂手腕发力，而无身体的力量，这样费力。
3.步伐不到位，头顶区侧身多点，头顶与正手后场退到位。击球后没有顺势往前，而因步伐不到位而后仰停顿。退到位再往前击球！
4.网前除了推球和高挑还可过顶挑两角（XZ）。
5.后场击球可平高与高球结合变化。总是平高如遇到厉害的对手容易被截击。
6.发高远球注意左脚不要移动犯规。
2010/06/21（一）
1.体能训练，劈吊，滑板吊
2..手臂伸直，击球点提高。改动作是痛苦的。
06/24（四）
1.和高手打球就算接不到，动作也要出去，锻炼意识。不要因为对手很厉害就随意。
2.头顶滑板吊左网前
06/28（一）
1.完全用手臂，爆发力还行，没用上身体力量。
2.训练人要紧张身体要放松。
3.吊球切得太多，点太低太靠侧面，步伐到位点。
07/05（一）
输醉哒。又一次被彻底打脱了。
还是习惯性的回后场步伐不到位，没侧身，击球点低，回球不到位。
07/12（一）
李娜侧身，任何球侧身
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