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  • 没想到x80居然成了钛刃的备拍,看来价钱决定不了性能,适合才是王道,然后自己又把游龙和pro99一样搞了一支,期待更好的手感 回复
  • 长时间都在打头轻杆硬的拍,因为球拍被朋友要走,就剩下一支了,于是为了支持国产,挑了个胜利的x80,平衡295,开始真不适应,昨天打打还挺不错,发现原来头重拍比头轻拍点杀更加省力,或许是拍头惯性向下的缘故,x 回复
  • 大臂肌肉拉伤,疼啊,哎,又要休息了 回复
  • 好东西有时就是无意之间得来 回复
  • 折腾了4年,大彻大悟了,终于安心的打球了,专心成为技术党。2011年10月20日。折腾的日子终于结束。 回复
  • 农场的菜终于收完了,别了 回复
  • 祝贺中国包揽五金! 回复
  • 25,26休息,27值班,看来又要锻炼了 回复
  • 22,23,24全家旅游去了 回复
  • 值夜班,哎 回复
  • 这几天睡眠不好,真烦啊,该死的联通,烂机房装什么空调,装了空调风扇坏了就赶紧修理啊,天天轰轰的响,物业也不管,真想砸了它 回复
  • 19日休息了,哎,似乎有点不想坚持了 回复
  • 带孩子也是很累的,很费精力,小家伙得好好看着,晚上只想睡觉,休息了 回复
  • 17做完2*20,间歇一分钟,调整幅度,有效训练,每组12,还是快速的做3组比较好 回复
  • 15,16休息,酸疼的厉害 回复
  • 性别
  • 生日1981 年 12 月 12 日
  • 个人主页http://

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最近打球的一点感受 2011-09-12
平时总是固定的几个人打,最近来了3个人,各有特点; a球友,双打型,很稳,后场每个出球的击球点都是非常好,反应迅速,能抢到点,重心不丢,不冒险, & ...
(824)次阅读|(3)个评论

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sjiax 2016-3-7 20:29
加QQ谈下吧,474394483
北京羽球123 2015-11-5 10:25
你好,朋友,你平时用什么价位的球。给你推荐几种球,全场包邮。价格最低http://shop64528452.taobao.com/index.htm
duan_zewei 2013-8-16 08:10
duan_zewei 2013-6-13 12:24
cliffhu 2012-4-15 23:29
谢谢红包 哈哈
A虎 2012-2-14 15:00
你好,进来学习的
pyraymon 2011-10-21 19:22
HBYY7014751 2011-10-20 07:55
wenda: 买个健腹轮,每天做就可以了,开始一口气做7-8个,中间休息不要超过1分钟,接着做,刚开始做个2-3组,慢慢加量吧,我最后是一口气20个,连续3组,贵在坚持,每天
哦,谢谢!
HBYY7014751 2011-9-13 10:30
我也想练练腹肌,能教教吗?
HBYY7014751 2011-9-13 10:19
你好
heishanlao7 2011-6-14 18:05
新手上来学习
shhwn 2011-5-7 01:20
QQ1258899568 2011-4-28 16:13
我的淘宝羽毛球网店http://yumaoq.taobao.com
有需要可以找我啊!呵呵
shhwn 2011-3-20 21:51
我真的爱羽球 2010-11-11 19:53
wenda: hello
hello!
盖特 2010-9-14 03:34
好久没见你上了。
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