打球时候想什么(续) 2010-09-18

小李哥说思考两个肩膀对应的两个角。 但是实际打球中，因为自己的步法有问题，如果站在中场，并且左脚在前，很难向反手位退。 所以稍微调整了一下，采用右脚 ...

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引拍，引拍 2010-09-17

引拍是必要的，而且会强烈增强羽球的节奏感和手感。 引拍是什么？引拍就是击球前，手肘先向后再向前的一个小动作。 不管做什么动作，一定要把引拍动作加入 ...

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收藏一下，ziyougui 兄的学球日记 2010-09-10

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打球脑子想什么 2010-08-31

回球之后，人会到场地中间，这时候想什么？ 根据小李哥的经验， 回球到左前/后场，人要面向球的落点，脑子里要思考右肩膀对应的前点，和左肩膀对应的后点(对角 ...

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高远发力方式 2010-08-21

不需要用扣球的力量打高远球。 发力方式正确的话，一扭身，手腕一抖就可以了。 -- 李教练 自我体会：关键是拍面方向和击球点瞬间拍子是否到达最高速度。 ...

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