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和防守型对手单打的几点经验

已有 831 次阅读2017-6-30 16:06

       防守型对手很费体力,经过一段时间以来的对抗,觉得可以这样来调整。
1、一般情况不要重杀,多以一致性动作来吊球,平高压底线来控制。
2、杀球时尽量打点,而不是力量。要有迎接对方防守起来的意识,做好下一怕的准备。
3、对手会引诱你杀球,并且会直接弹你后场,这时杀球后不要过于回中,可以捎回一小步即可,待对方起后场再组织进攻。
4、一般来讲,对手都喜欢进攻直线,因此,再自己发球后,站位可直接靠近直线位置,一旦来球,可抽斜线或吊斜线网前,让其大范围跑动。
5、反手位置尽量不要用反手打,回中时尽量左脚在前,这样的话,如果对方打反手头顶,可右脚后撤形成头顶正手位击球。




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