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让一切都飞吧 2010-12-27
《让子弹飞》在中国热映之际,朝韩也联合上演了本年度重头大戏《让炮弹飞》, 续集《让导弹飞》和终极版的《让核弹飞》正在加紧筹备之中。 而罚丐伪不甘落后 ...
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搓网前球(转) 2010-12-10
1搓球就是水平方向的切球,切球头最下部,切薄一点,球头会超过360度的旋转,转的圈越多球越飞不远 2正手搓球的瞬间只用小拇(后三根)指群发力,肩膀不动,肘 ...
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羽毛球练习32字真言【转】 2010-11-02
活握死抠 : 非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明 ...
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处于慢性期的跟腱问题【转】 2010-11-02
罗医门诊 症状:肘关节外侧疼痛 诊断:网球肘 治疗建议:透热的物理疗法,并结合针灸、推拿 罗医生,您好!我是一名羽毛球爱好者,我在去年6月 ...
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中国人拿什么抵制日货?愚蠢吗? 2010-10-19
又开始抵制日货了,还是大规模的,砸烂几台车,喊喊口号,聚众游行一下,无非如此。看上去挺声势浩荡的。像抵制日货这种口号,民国喊喊还行,别说那时候喊 ...
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[高级进阶] 绝对受用:双打接发球之——一扑、二推、三搓、四挑(转) 2010-10-15
为了应对年底的系统羽毛球赛,单位请了个专业教练(前省队)。学了不少东西,现将近来学到与各坛友分享!往后会继续更新,欢迎拍砖!     今天先说 ...
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shhwn 2011-1-19 00:10
shhwn 2011-1-17 00:11
zj_penny2002 2011-1-16 21:35
guang1987 2011-1-10 10:23
来看LZ头像的
shhwn 2011-1-10 00:11
羽球交友 2011-1-7 17:18
朋友你好!
羽球交友 2011-1-1 09:03
元旦快乐!
songpei2010 2010-12-27 16:02
你好啊!
shhwn 2010-12-24 00:21
guang1987 2010-12-16 14:19
这个头像有创意哈~~~
程程 2010-12-13 13:51
好!
羽球交友 2010-12-2 07:32
早上好!
shhwn 2010-11-26 00:10
游风 2010-11-22 08:20
羽球交友 2010-11-16 09:07
早上好!
游风 2010-11-15 15:49
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