从打球的朋友那里得知了了中网这个地方, 看了一些文章, 感觉这里有不少高手啊. 呵呵以前一直打着玩, 最近想提高提高, 请专业教练又没有钱和固定的训练时间. 所以把以前的一些打球视频做成动画放上来, 请大家讨论讨论, 指导指导我, 共同提高, 多谢了.1.后撤步 ...

想报个班, 学习一下正规的技术动作以及在现有基础上提高一些. 但广州羽毛球训练班那么多, 教的效果参差不齐.这里应该有不少朋友参加过培训班的, 觉得好的话介绍一下咯....最好是那种成人训练班, 在非上班时间训练的 . 地点嘛, 最好靠近地铁沿线拉, 方便下班后直接过去. 比如芳村文化宫, 市二宫, 动感小西瓜, 赤岗......