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从李永波的解说中学到的

热度 17已有 492 次阅读2013-9-6 23:45 |个人分类:自我总结|

1.注意力要集中。
老运动员在缓一缓的时候哪怕身体都放松了,注意力还是一直很集中的。
(陈金发球几次失误)波波的解释是注意力不能集中了。
2.因为业余的普遍步伐不行,所以打业余的球一定要有弧度,要调动对手移动,不要把球直接送到对手手上。(针对业余有种说法是打球靠快,要速度)
3.刻苦训练。现在的年轻运动员比不上老运动员能吃苦,你告诉他要刻苦训练,他给你讲要科学训练。实际上科学训练还是在刻苦训练的基础之上才能谈科学。
4.老运动员在拍与拍之间的衔接上做得更好。(下一拍意识,我们一拍之后等待下一拍这种感觉太明显,不主动)
5.比赛中出现伤病了,不能让对手看出来。(更别说累了不能让人看出来了!)
6.(针对田厚威失误分很多)这是他的战术决定的,他要突击,要进攻,失误是避免不了的。这个时候教练不能去要求他不出现失误,因为他要减少失误就得缓下来,慢下来就不是老运动员的对手了。只要战术是对的,就坚持下去(能坚持正确战术,不因小失大,确实境界很高!)。他的失误原因在于平时的训练,不在于场上的比赛。
 
李永波解说确实挺好!让我们也有机会感受到主教练的水平。央视真应该多请这些做教练的来参与解说,从各个方面分析场上形势,听者也受益。
 
从上面记录下的话中我认为自己可以用上的:
训练:刻苦训练,训练时注意力集中,累不累不要让人看出来了(这一点很难,心肺功能要跟得上,关键是还得克服自己的软弱,不再装累博得同情想休息)。
实战:头脑保持清醒,打点心里有数,要能调动对手,要知道下一拍。心态要好,坚持战术时不怕丢分。(当然前提是战术要对)

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 zyl3232 2013-9-7 03:54
挺有心得,赞一个
回复 蝎蝎 2013-9-7 09:28
zyl3232: 挺有心得,赞一个
我擅长纸上谈兵
回复 敬民 2013-9-7 14:14
整理的很全面。作为“刻苦与科学上”我的看法;中国老运动员到退役都是一身伤病,没有几位能够像“盖得”在退役前,打到36岁,还继续保持在世界第5的排名。这就是科学训练的结果。
回复 蝎蝎 2013-9-7 15:47
敬民: 整理的很全面。作为“刻苦与科学上”我的看法;中国老运动员到退役都是一身伤病,没有几位能够像“盖得”在退役前,打到36岁,还继续保持在世界第5的排名。这就
作为观众,我一直不认同国内运动员一身伤病的训练法;作为羽毛球爱好者,我深知自己的学习远远不够刻苦。没有基本的练习量,就谈不上科学了。
回复 zybingliu 2013-10-23 18:21
是的,也是听了李永波的评论,尤其是第二点,确实管用
回复 云卷舒 2013-10-28 08:57
累不累不要让人看出来了这句话是站着说话不腰疼。
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