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大家好，我是好脾气的 王晓理。上一期我们讲的是业余女双最容易出现的问题和解决方案
一起跟我复*一下吧！
第一：落点和线路要变化； 第二：杀球轻重结合、高低结合，注意节奏很重要； 第三：运用不同技战术，如平高球+吊球打乱对手站位然后再进攻。
好，那今天我就给大家带来业余女双最容易出现的问题及方案： （2）移动篇——移动速度较慢导致错失良机。
我大致总结了一下列出三种移动慢错失机会的情况。
第一，后场杀直线后，网前封网的选手上网速度慢，没有抓住对手挡网进行扑球连贯的进攻机会。 第二，放网前小球后，被对手推挑高球调动到后场两底角，由于移动慢，没有抓住后场下压的机会。 第三，发球后被对手推腰间球或推底线，因为移动慢，回球质量下降，被对手在中前场封压，造成被动或失误。
解决办法
1.如果移动速度慢，可以采用击球变化打乱对手防守反击的意图，同伴的轮转补位也能使场上的空当缩小。
能力强一点的同伴杀半场球你应该封斜线网，同伴杀后场球你应封直线网。前场封网选手切不可站在T字线上，这样左右都封不住网，除非是进攻中路。
2.前场放网后应该主动看住前场，不要后退到底线击球。从前场移动到后场属于单打的打球*惯，除非是有意识地进行前后场轮转位置主动向后退。
后场就放心的交给同伴处理，后场同伴也记住不能打完一拍就向前冲回中，进攻后应调整好重心往中线回一两步，准备下一拍连贯进攻。
3.自己和搭档应该沟通好，有效分工。如过腰都是后场人接，前场人不接不要乱动，否则容易造成搭档误会。
前场人主要负责对手放网、勾球、以及举拍注意截击对手的推斜线，能力强的也可以做好抓抢对手推直线半腰的球（前提是发球质量较好，对手推腰是从下往上走）。
后场人就主要防守对手推压两底线，以及当前场搭档发球质量不高时注意对手抹两腰的球。
好了，这一期的内容可能有点多，会比上一期难消化一些。大家有什么疑问都可以留言或者发微信给我，我会慢慢跟大家一一解释的哦~ 我们下期再见！
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发表于 2019-3-9 05:12:03
