中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 3623|回复: 13

我是一名新手,求指教反手高远球

[复制链接]
 楼主| 发表于 2019-3-13 18:48:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名新手球友,最近在学习反手高远球,希望有大神可以指教我一下,我实在是太笨了,练了很久还没有成效,我有羽毛球基础,谢谢各位老师大神大佬指教我
发表于 2019-3-13 18:59:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
立腕…多理解一下理念上的东西
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-3-13 19:23:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶肘 架拍很关键 我也还在摸索中 陶菲克是练不成了 但是可以向小戴看齐
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-13 19:52:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
正手高远球打好了吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-13 22:59:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
大爱林丹 发表于 2019-03-13 19:52
正手高远球打好了吗

正手完全没有问题,跳杀点杀,吊球,劈吊,搓球,正手被动球都没问题,但是反手就成了我的最大问题
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-13 23:10:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
正手没问题 可以练步法嘛 反手可以不打
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-14 13:11:09 | 显示全部楼层
发自Android客户端
有几个关键词要牢记,顶肘、引拍、力量传递、甩腕、力量传到手指、收拍同时转身,忌讳(抡大臂)
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-14 14:18:17 | 显示全部楼层
握拍需调整到能更好发力的姿势,剩下的就是如何引导力量了
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2019-3-14 15:14:34 | 显示全部楼层
发自Android客户端
拍面调整 跟 步法很重要
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-14 22:14:01 | 显示全部楼层
多练找球感。
有球友没有教练用发球机打了几千球领悟出来了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-15 18:03:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
佩琪哥哥 发表于 2019-03-13 22:59
正手完全没有问题,跳杀点杀,吊球,劈吊,搓球,正手被动球都没问题,但是反手就成了我的最大问题

这些都完完全全掌握了恐怕你应该是国家一级运动员,至少也是二级
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-15 23:39:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
新手想学反手?不教
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-3-16 06:46:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
杨大神有个视频系列 其中反手对顶棚挑高个人觉得有用 当然 我也没炼成
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-3-17 20:31:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
谢谢各位大佬的评价 对我有很大帮助,我的水平很低,只是反手是我最后一项技术难点,虽然老师告诉过我,少用反手,但是自己实在想学,谢谢各位大佬的评价
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2019-3-25 06:26 , Processed in 0.054236 second(s), 18 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表