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[新手入门] 羽坛侠侣专辑之男生篇——混双中哪些球归男生打?

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 楼主| 发表于 2019-4-3 08:06:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
混双是指羽毛球运动中,男女各派一名搭配上场进行比赛。

混双是体育运动中较少见的男女合作项目,极大丰富了比赛的形式和观赏性。那么混双该怎么打,各位“羽坛侠侣”们您心中有数吗?

在混双的比赛中,通常男子是场上的主角和核心,是比赛中的主要得分者。而女子选手的辅助、控制效果和出其不意攻其不备的能力,同样是比赛中不可忽视的力量。

01控制球是关键,是赢球重要保证
混双讲究控制球,机会没有出现时,可控制一拍,尤其是女子,被动时,沉着把球控制好。控制球要积极主动,为下拍球得分创造机会。

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混双中男子控制球,通常就是通过打拉吊、推抽放、抢快慢和前后斜直等球相结合。

根据对方的情况、男女能力、打球的特点,因人而异而采取打球方略,不能一味的、不加分析的盲目瞎打。

02打好“发接发”,是赢球重要前提!

混双中男子发球和接发球尽量靠前,采取“站位压前思想,兼顾后场压迫性打法”。

发球可尽量靠前,逼迫对方尽可能往后挑球,一挑就扣或上手球控制,往往一上来我方就主动。

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接发球则更应积极靠近发球线并身体前倾举拍,缩短和对方的距离,压迫对手,对方发球质量不高,可直接对着发球手下压,但是时刻防止对方突然发后场球,意识上保护后场。

发接发靠前的好处,就是抢点高,给对方压力大,利于打上手球。如果觉得自己这方面能力不强,平时多练习,首先要树立靠前压迫意识!

03扣杀是重点,是得分重要手段!
混双中对方起球出现机会,男选手应以扣杀或下压为主。

如果对方的女子出现以下情况:不参与防守、防守站位不好、防守能力差,首选扣杀对方的女子方向。

不参与防守的对方女子一般都是站在场中部,扣杀可选择点很多,对方男子很难判断,场地大不容易照顾。

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对方女子防守站位不好,防守在你的直线方向或离网太远,我方扣杀距离就短而快。

对方女子防守能力差,无论站在你对面的直线或者斜线,都是你扣杀的对象。出现机会不扣杀,也会让女搭档感觉不够爽。

在此还强调一点,男子少用反手,多采取头顶球是积极的打法,反手球力量小、速度慢及转身均影响移动。

04男子多上手,照顾面要大!

混双男女搭档,通常情况男子都比女子强,所以对抗起来,男子主司后场及过了女子的身后各点位球,也就是女子感到困难的球,都属于男搭档。

05交代球的分配问题!
具体以下几种:

1.所有的后场球;

2.防守对方的来球,应该注意三个点,你半区的网上吊,四分之三的扣杀区域和女子身后的高远球;


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3.过女搭档身后的球。这些是比赛中重要的点位。要交代你的女搭档什么球她要打,什么球她不打,什么球她帮你打。

06线路变化多,为得分创造机会!

混双对男子体能要求比较高,技战术要求更全面。除了前面提到的抢高、抢前点,还要多球路变化。

每一个球员都有自己习惯线路,有的习惯直线,有的斜线多一些,技术全面就要求把控球场,直线斜线都要有,线路合理。


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1.打男女的结合部,即腰部。

2.女弱多放网,给女子送球;

3.男子相对弱,可多打男子后场两个角;

4.调动对方,打空档。

07快慢结合,以快为主!

前面已多次提到的站位靠前、打上手球等,就是突出一个字“快”。

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要做到快:首先,男子打球要有“快”和预判的强烈意识;其次,男子的步伐要求,要合理简单;再次,移动中要拍头向上,保持随时击球积极状态。

08怎样理解“慢”?
一是相对于快而言的,抢到球点后,要看对方的场上站位和移动出手,而不是马上就打,即通常打球中所说的球“停滞”;

二是通过控制,将对方来球突然减速,改变原有的轨迹速度,令对方难受;三是瞬间应用腕指变化做出假动作,出其不意打出变化。

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强调的是,出现机会,坚决把握,立即解决。即以快为主!

09稳杀稳打,减少失误!

经常看到很多的年轻球友,打球很凶,但是失误很多,一味的追求,打的漂亮,但是不实用,我们会说不老道!这可能就是思考,怎样打好球太少了。

羽球者,首先苦练基本功,技术好,努力做到想打哪就打哪。

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其次善于琢磨技战术,头脑好,有了以上的保证,便是稳扎稳打,减少失误,加之练好身体,你一定会成为羽球高手!

10男子可安排战术,相互商量!

通常混双男比女强,在两者配合上,以男队员的意见为主。

要取得好成绩,男队员要能掌控局面,分析对手,发现问题,与女搭档商量怎样打。

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但是要清楚女搭档的能力,做不到的不能勉强,自己多担当。平时能多在一起配合,当然更好。

正所谓,”男女搭配,打球不累“!如果能够将混双研究透彻,打出好看精彩的混双的球,那么,恭喜你,你已经和搭档真正掌握了一门赛场上的”艺术“!

(图片来源于网络)

包宜鑫结尾图.jpg

发表于 2019-4-3 08:12:14 | 显示全部楼层
用的最多的就是张楠赵芸蕾的图,为啥呢?嘿嘿嘿
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发表于 2019-4-3 10:24:10 | 显示全部楼层
发现一个瘦瘦的张军
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发表于 2019-4-3 12:06:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
道理我都懂了,就差一个女搭档了
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发表于 2019-4-3 12:50:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
道理都明白,问题是没有女搭档
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发表于 2019-4-3 14:27:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
支持支持
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发表于 2019-4-3 14:39:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
我的天,那时候的金胖子那么瘦
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发表于 2019-4-3 15:22:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
哈哈,好
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发表于 2019-4-3 15:34:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
道理都明白,问题是没有女搭档
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发表于 2019-4-3 20:18:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
接发齐线站的话,对方偷后场我就直接弃疗了,表示能力不够
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发表于 2019-4-3 21:35:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
女搭档是有,就是不知道选哪个
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发表于 2019-4-4 00:06:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
受教了。。。
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发表于 2019-4-5 01:10:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
好棒的分享!我觉得我自己心理素质还不行,现在要做的就是不要害怕男方的杀球
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发表于 2019-4-5 12:01:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
张军瘦瘦的挺帅
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发表于 2019-4-7 09:00:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
嘿嘿嘿嘿我
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发表于 2019-4-9 15:42:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
都是我的。
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发表于 2019-4-10 16:57:13 | 显示全部楼层
张军混双可真是厉害
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发表于 2019-4-23 19:20:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
都归男生打
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发表于 2019-5-12 00:08:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
栋97 发表于 2019-04-03 10:24
发现一个瘦瘦的张军

唯一一个越打越胖的
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发表于 2019-5-12 08:37:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
我就是那个女搭档但是经常陷入迷茫
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