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桑尼给你解惑,用什么方式挥拍【桑尼教练】

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 楼主| 发表于 2019-4-4 12:27:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:本文为原创文章,发自中羽在线。转载请保留出处和链接!
hello大家好,我是桑尼教练,今天我给大家做一个解惑。

视频链接:https://v.youku.com/v_show/id_XNDEyNDgyOTEwOA==.html


相信你们在外面跟别人打球的时候,会看到一些球友打球的动作非常奔放。我今天来告诉大家我们在挥拍的过程中,我们的挥拍要用什么方式去挥。
我们就以高远球来讲,很多高远球可能球友是这样打的,用你球拍的头的位置。当作一个绕的一个挥拍去做动作。
1.gif

他可能是先走球拍头,再去这样挥。
2.gif

这样动作很大,可能你的时间,是充裕的情况下,你可能做杀球动作,或者是高远球动作的时候,你可以完全的发上力。但是当你这颗球它来的时候是比较平,计较快的时候,你如果这样子绕,你在绕的过程中,球还是在飞,你如果绕到这里,球已经到你身体后面了,你打到球的时候就会慢。
3.gif

所以这个时候我们要怎么样去做一个挥拍呢。我在这边给大家一个小建议,你在挥拍的过程中,不要用你的球拍头去先动。
4.gif

而是直接动你的手肘抬,因为你抬手肘的时候,球拍就会自然的下垂。只要我的这边不去做太多的手腕转动。只要我抬手肘我的球拍头就会自然的朝下。
5.gif

只要一抬起来就做一个挥拍的动作,我不管是打高远球,打杀球,打吊球,都可以。
6.gif

以上就是今天我给大家带来的解惑,谢谢大家

更多我的视频请关注微信公众号【运动365】
本帖最后由 桑尼教练 于 2019-4-4 14:29 编辑
发表于 2019-4-4 12:35:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 12:53:08 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 12:58:05 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 12:58:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 13:36:37 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 15:27:28 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 15:54:01 | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 16:15:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 16:36:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 16:58:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 17:00:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 17:01:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 17:02:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2019-4-4 17:03:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
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