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楼主: 小桦教练

[新手入门] 小桦教你跳杀的运用及教学【桦说羽球】

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发表于 2019-4-11 23:10:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
详细且实用,收藏了
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发表于 2019-4-11 23:58:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
小华用的什么球拍
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发表于 2019-4-12 00:47:21 | 显示全部楼层
谢谢小桦教练的弓身跳教学,没事会多练练!
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发表于 2019-4-12 05:15:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
非常好!!!
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发表于 2019-4-12 07:05:33 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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发表于 2019-4-12 07:15:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
收藏,谢谢教练。
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发表于 2019-4-12 07:56:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
Jeo乔 发表于 2019-04-11 22:56
个人理解并拢是一个相对的说法,双腿靠拢一些利于向上发力~~~

是的。
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发表于 2019-4-12 08:01:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
感谢分享
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发表于 2019-4-12 08:40:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
请教一下,单腿杀球如何练习?
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发表于 2019-4-12 08:42:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习学习
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发表于 2019-4-12 09:40:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
辛苦了
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发表于 2019-4-12 10:32:01 | 显示全部楼层
666666666666666666666666666666
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发表于 2019-4-12 11:11:14 | 显示全部楼层
来来来,学习跳杀吧
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发表于 2019-4-12 11:41:56 | 显示全部楼层
小桦教练,你说起跳前双脚并拢,但是你在前面示范的是双脚与肩同宽的。我个人也觉得双脚并拢起跳没那么舒服,请问是不是并拢属教科书动作,能跳得更高,但实战还是稍微分开更好起跳?
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发表于 2019-4-12 11:58:49 | 显示全部楼层
一直很喜欢小桦教练的教学视频~再接再厉~
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发表于 2019-4-12 12:34:10 | 显示全部楼层
并拢应该不是说两个腿要并的死死的,而是意识上两腿要稍微收一下
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发表于 2019-4-12 16:43:15 | 显示全部楼层
小桦教练,我自己跳杀不会踢腿,跳起来后腿看起来是垂直地面的,但是刻意去踢腿会影响手上杀球,这个怎么解决啊
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发表于 2019-4-12 16:43:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
发力很好,支持一下
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发表于 2019-4-12 23:15:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
先欣赏,暂时还学不好
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发表于 2019-4-13 00:45:05 | 显示全部楼层
陈想妹 发表于 2019-4-12 16:43
小桦教练,我自己跳杀不会踢腿,跳起来后腿看起来是垂直地面的,但是刻意去踢腿会影响手上杀球,这个怎么解 ...

跟我一样。感觉跳起来就只是争高点。腰腹力量一点没。还不如单脚杀威力大。
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