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打球时的一些困扰

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 楼主| 发表于 2019-5-15 16:35:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人今年20,男,球龄差不多四年。最近在打球时遇到一些问题,有些困扰。因为自己打双打很少,所以在打双打的时候总是很紧张,在场上总是因为紧张而造成丢球或抢球。虽然球友们一直在鼓励我,自己也试着调整心态,但总觉得过意不去  (刚开始是不是都这样?)希望大家给点建议或调整心态的技巧
发表于 2019-5-15 16:41:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
单打双打区别确实有点,比如双打偷懒习惯了单打菜的要命
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发表于 2019-5-15 16:50:03 | 显示全部楼层
强求是配合的问题,了解清楚双打的基本站位、责任。蔡赟的视频看看能了解不少
丢球很正常。
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发表于 2019-5-15 17:11:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
多加自己练习
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发表于 2019-5-15 18:06:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
慢慢来,都这样的,时间长了就好了
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发表于 2019-5-15 18:48:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
对对对,我打了两个月双打,突然打了下单打,感觉自己都不好意思说自己打了好几年球
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发表于 2019-5-15 19:04:38 | 显示全部楼层
以前跟教练学的都是单打……让我组双打真是感觉自己啥都不会啊
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发表于 2019-5-15 19:47:17 来自中羽APP | 显示全部楼层
打多了就好了
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发表于 2019-5-15 21:29:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
我还是喜欢单打 靠一己之力不求别人 输赢都是自己的事
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发表于 2019-5-15 22:04:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
刚开始都是这样 心里别有负担 放松点
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发表于 2019-5-15 22:11:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
不必太在意,慢慢适应就好了,毕竟单打和双打区别挺大的……
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发表于 2019-5-15 22:47:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
双打打多了有时候发现自己单打跟不上了
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发表于 2019-5-15 23:35:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
看看教程,理解一下双打的负责区域,这些区域有些是硬性的,有些是随机应变的,了解一下把感性变成理性。
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 楼主| 发表于 2019-5-15 23:46:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
谢谢大家!
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发表于 2019-5-16 01:12:57 | 显示全部楼层
紧张的原因可能是你不熟悉双打的特点,心中没底。如果你技术还可以的话,建议你多琢磨下双打进攻、防守、攻防转换时的站位、跑位、补位和前三拍的基本套路,熟练了就好了。
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发表于 2019-5-16 03:53:35 | 显示全部楼层
理解双打的站位与常见情况下各自负责区域,以及相信自己的队友~单转双不适应,多数情况下是不清楚单打什么都需要自己接的球,在双打中哪些交给队友接更合适,这也是影响移动和站位的根源。个人想法,不对不要喷我哈哈
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发表于 2019-5-16 17:28:56 来自中羽APP | 显示全部楼层
再打几年你就不紧张了,然后再打几年你搭档紧张。
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