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楼主: 大尾巴灰狼

还在为步伐发愁?看完这段视频重新认一下识步伐

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 楼主| 发表于 2019-5-29 10:35:36 | 显示全部楼层
1101lcg 发表于 2019-5-28 01:00
失踪人口回归!催更啊,雷教

要的要的,要更要更
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发表于 2019-5-29 11:03:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 fzzj 于 2019-5-29 11:11 编辑
大尾巴灰狼 发表于 2019-5-29 10:33
是踮步/并步,跑步,交叉步~~踮步其实和并步都是一样的,叫法不同~~

垫步和并步差别还是蛮大的。

90大纲是这样定义“垫步”的。
视频:https://v.youku.com/v_show/id_XN ... .5!18~A&&f=17857109


(也许雷教练说的“踮步”不是通常说的“垫步”???

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发表于 2019-5-29 21:07:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
大尾巴灰狼 发表于 2019-05-27 12:05
本帖最后由 大尾巴灰狼 于 2019-5-29 10:36 编辑


更正,是弓箭7,我眼睛瞎了


哈哈,球拍很好打,雷教可爱
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发表于 2019-5-30 01:25:09 | 显示全部楼层
大尾巴灰狼 发表于 2019-5-29 10:33
是踮步/并步,跑步,交叉步~~踮步其实和并步都是一样的,叫法不同~~

书上是这么说的,羽毛球基本步法有“蹬步、跨步、腾跳步、垫步等,加上原有的蹬转步、交叉步、并步、小碎步、单足跳步等。”
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发表于 2019-5-30 11:16:26 | 显示全部楼层
雷教练,请教一下双打后场平移的步伐。
视频里从头顶区到正手区,您是转体+跑步。反向移动改如何做?

我的疑问是,双打时站在后场正手区杀球,但是被对方抽回头顶区底线,感觉自己只能横向跑过去用反手过渡了。应该用什么样的步伐才能及时回到头顶区继续保持回球下压?
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 楼主| 发表于 2019-5-30 17:02:04 | 显示全部楼层
jiqi77 发表于 2019-5-30 11:16
雷教练,请教一下双打后场平移的步伐。
视频里从头顶区到正手区,您是转体+跑步。反向移动改如何做?

对,如果正手后场被一下顶到头顶,被动了肯定是要用反手跑去打,有两个问题你要反思一下,首先1:为什么你的球会被直接顶到大对角,是球的质量太差么?还是落点不对?

2:你打完球是在原地么?我们后场的人打完要回动到哪里?

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发表于 2019-5-31 16:40:30 | 显示全部楼层
大尾巴灰狼 发表于 2019-5-30 17:02
对,如果正手后场被一下顶到头顶,被动了肯定是要用反手跑去打,有两个问题你要反思一下,首先1:为什么 ...

谢谢雷教练热心回复。

1. 我的杀球速度慢,落点不够尖,所以感觉有时候还不如吊球对下一拍有利,囧~

2. 可能是单打带来的习惯,杀球后喜欢转体,所以不太懂双打时正手区杀球后回动到哪里,和应该用什么步伐,还请赐教!

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发表于 2019-6-1 12:32:52 | 显示全部楼层
讲的非常清楚
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 楼主| 发表于 2019-6-1 14:29:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 大尾巴灰狼 于 2019-6-1 14:30 编辑
jiqi77 发表于 2019-5-31 16:40
谢谢雷教练热心回复。

1. 我的杀球速度慢,落点不够尖,所以感觉有时候还不如吊球对下一拍有利,囧~

1,当你的杀球如果会被一直反击,那你就不要轻易的去重杀,学会点杀连贯,就好像你说的,吊球有时还更好用,为什么呢?因为吊球不会丢重心,回动的快,点杀也如此;
2,双打中,后场的同学除了负责进攻以外,还要负责什么工作?是补位,那补位的队员要在哪里出发才能够把补位范围最小化?是中线,所以双打中后场队员打完后,不是在回中线的路上,就是已经在中线上了(不论转的前提下),回动要需要用踮步,轮转的话另说
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发表于 2019-6-1 16:26:37 | 显示全部楼层
大尾巴灰狼 发表于 2019-6-1 14:29
1,当你的杀球如果会被一直反击,那你就不要轻易的去重杀,学会点杀连贯,就好像你说的,吊球有时还更好 ...

受教了!记录下来,慢慢体会~
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发表于 2019-6-1 17:14:51 | 显示全部楼层
又看了一遍,温故知新!
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 楼主| 发表于 2019-6-2 14:51:47 | 显示全部楼层
风9627 发表于 2019-6-1 17:14
又看了一遍,温故知新!

风哥
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发表于 2019-6-2 16:35:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 风9627 于 2019-6-2 16:39 编辑

雷教好!有机会再去你那里玩!另外,多发点教学啊!!!
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 楼主| 发表于 2019-6-3 09:10:19 | 显示全部楼层
风9627 发表于 2019-6-2 16:35
雷教好!有机会再去你那里玩!另外,多发点教学啊!!!

OKOK
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发表于 2019-6-3 12:10:58 | 显示全部楼层
请问踮步和并步一样吗
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发表于 2019-6-3 12:59:17 | 显示全部楼层
蜗牛也打羽毛球 发表于 2019-6-3 12:10
请问踮步和并步一样吗

个人理解:
垫步和并步从“功能”上区分。垫步属“调整步”,并步属“移动步”。
垫步主调整,调整重心,距离,方向等,故形式多样。并步主移动,脚搬运身体的一种形式。
它两有小交集,即“距离”。所以小并步和垫步应该是等同的。

踮步,踮,应该是笔误。
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发表于 2019-6-3 13:51:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
雷教练视频不错,不同步伐节奏不一样,例如老派教练多主张垫步上网,而新派教练多认为,用交叉步上网,两者有什么差别吗?请指教
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发表于 2019-6-3 14:35:35 | 显示全部楼层
对于羽毛球爱好者自学来说,这种直观视频+简单讲解就是最爱,感谢分享
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发表于 2019-6-3 15:33:56 | 显示全部楼层
fzzj 发表于 2019-6-3 12:59
个人理解:
垫步和并步从“功能”上区分。垫步属“调整步”,并步属“移动步”。
垫步主调整,调整重心 ...

理解了,谢谢大佬解答!
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 楼主| 发表于 2019-6-3 17:58:38 | 显示全部楼层
panweijing 发表于 2019-6-3 13:51
雷教练视频不错,不同步伐节奏不一样,例如老派教练多主张垫步上网,而新派教练多认为,用交叉步上网,两 ...

都要用到的,视频中就有说了, 看你想要做什么,不可能就一种步伐上网的。
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