中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

楼主: 大尾巴灰狼

还在为步伐发愁?看完这段视频重新认一下识步伐

[复制链接]
 楼主| 发表于 2019-6-3 17:59:01 | 显示全部楼层
宇行 发表于 2019-6-3 14:35
对于羽毛球爱好者自学来说,这种直观视频+简单讲解就是最爱,感谢分享

感谢支持~~

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-3 18:25:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
谢谢答复,那应该两种都要练习了,以适应不同状况。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-3 19:08:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-7 15:27:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
非常好,什么时候讲讲单打相关的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-8 15:05:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
通俗易懂,操作性强,细节到位。赞雷老师,请多发一些
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-8 15:16:55 来自中羽APP | 显示全部楼层
panweijing 发表于 2019-06-03 13:51
雷教练视频不错,不同步伐节奏不一样,例如老派教练多主张垫步上网,而新派教练多认为,用交叉步上网,两者有什么差别吗?请指教

交叉步不费膝盖,垫补单腿受力过大。以后主流还是交叉步
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-6-11 12:25:27 | 显示全部楼层
panweijing 发表于 2019-6-3 18:25
谢谢答复,那应该两种都要练习了,以适应不同状况。

是的,步伐都要会滴
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-11 14:43:09 | 显示全部楼层
技术贴,大力顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-20 17:16:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
fzzj 发表于 2019-05-29 11:03
本帖最后由 fzzj 于 2019-5-29 11:11 编辑


垫步和并步差别还是蛮大的。

90大纲是这样定义“垫步”的。
视频:https://v.youku.com/v_show/id_XN ... .5!18~A&&f=17857109

[media]https://v.youku.com/v_show/id_XNDI3NTY0MDYw.html?spm=a2h0j.11185381.listitem_page1.5!18~A&&f=17857109[/media]
(也许雷教练说的“踮步”不是通常说的“垫步”???)

雷教自定义,理解就行。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-6-20 17:17:38 来自中羽APP | 显示全部楼层
跑步用交叉步
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-7-12 08:28:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
先留个标记an
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-4 14:41:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-8-4 17:05:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /2 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|中羽在线 ( ICP05000173

GMT+8, 2019-9-23 15:58 , Processed in 0.050780 second(s), Total 13, Slave 9 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表