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[高级进阶] [X] 石头为何受伤?视频逐帧分析!

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 楼主| 发表于 2019-7-20 10:42:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:本文为原创文章,发自中羽在线。转载请保留出处和链接!
      石宇奇在印尼赛受伤以来,网上出现了各种声音,有说鞋不行的,也有说动作不对的。今天,我斗胆结合视频,截出关键帧来分析下石头受伤的原因,以及对于我们业余球友来说,如何避免此类的伤病。视频在此


视频地址:https://v.qq.com/x/page/g0901hw0kth.html(B站视频被下架了,换了个地址)

      首先我们可以看到,受伤前石宇奇是一个杀上网的战术,头顶突击后抢网拿高点,为下一拍连贯创造机会。

1.jpg

      这是受伤前瞬间,此时可以看到,石宇奇的左脚脚尖并没有内收的很厉害,属于正常的上网步伐。

2.jpg

      但是再往下看,就会发现此时石宇奇上半身已经偏左,重心向左偏移,身体的重量已经全部压在左脚上了。

      我们换个角度再看下,此时石宇奇的左脚是什么状态。

3.jpg

      注意红色圆圈内石宇奇的左脚,此时他左脚脚尖已经内扣。之后,便是扭伤的画面了。

4.jpg

      这时候,石宇奇的左脚已经扭伤,可以通过画面看到他的鞋底了。

      那么为何从第一帧开始,石宇奇的脚尖还是外展的,而到最后的时候,就内扣扭伤了呢?原因在于安东森的回球落点。

5.jpg

      从这一帧画面我们可以看到石宇奇在上网前是一拍头顶突击,这是石宇奇的优势点,很容易得分。所以全力突击后他立马上网寻求连贯,以期获得这一分的胜利。但是安东森这拍接杀非常靠近石宇奇左边的边线,石宇奇被迫扭腰去接这一拍。

2.jpg

      还是之前的画面,可以看出石宇奇这拍接的并不舒服,出球威胁也大大降低,可以说这拍的进攻收益并不高。而这个向左扭腰的动作,更是直接导致石头重心向左移动,成为了扭伤的最直接原因。

      有球友可能又要问,为何石宇奇不直接上网,而非要扭着腰来接球呢?我们再换个角度来看下。

6.jpg

      这是是受伤时的俯视视角。可以看到,石头的右半场出现了巨大的空档,虽然接杀被反抽底角的可能性不大,但是接杀挡网前斜线的可能还是有的。我猜测蓝色圆圈区域内是石头预判的对手接杀落点,这个位置他上网连贯最舒服,目测也不会受伤。但是他不能孤注一掷,放弃全场的其他部分。

      而安东森的回球是在石宇奇左手红色小圆圈的位置,非常靠近边线。正是在这个位置的击球,使得石宇奇必须向左扭腰接球,进而导致了左脚的扭伤。

      以上就是我对这次受伤的分析,是石宇奇技术不好吗?我看不是,如果这次不是突击后的快速上网,应该不会受伤,如果安东森的回球没有那么贴边,估计也没事。但就是这种种因素结合在一起,导致了这次伤病。

微信图片_20190720103850.jpg

      记得原来看过一个视频,里面谈到运动员为何伤病多?是因为很多时候赛场形势瞬息万变,没有那么多时间给你做动作。举个例子,抓推突击,球来了,你打还是不打?打的话没办法转体,只能靠腰腹力量强行发力。长此以往,腰部必然劳损受伤。就像石宇奇这次,对手把球回过来了,必须要扭腰打过去,不然就丢分。假设这次石头没有扭伤,但是腰部也承受了巨大的压力,总是这么打,伤病是没有办法避免的。

      可是运动员以成绩为重,本能反应就打过去了,在赛场上会想那么多吗?职业运动员的压力很大,南京世锦赛决赛,我看石头打桃田的时候,全场都在给石头加油,这种情况下,你说石头还会考虑到自己的身体能不能承受?肯定是拼了命也要把球打过去啊。国家队那么多高水平的运动员和教练员,你说他们不知道基本步伐?不知道如何保护自己?不会指出队员的错误动作?非不知也,实不能也。机会到了,必须这么打,打了才有机会,才能赢球。至于受伤的风险,那是没有办法避免的。

微信图片_201907201038501.jpg

      说了这么多专业运动员的事,再来谈谈我们业余球友。运动中确实容易受伤,但是我们业余打球,主要还是强身健体,娱乐身心。避免受伤的最好办法就是别勉强自己,别把自己逼到极限上。不过真的打起来,谁也不想输球,不规范的动作不知不觉就出来了。想想我们尚且如此,更别说那些吃这碗饭的职业运动员了。

      最后还是希望大家健康打球,也希望伤病退散,祝石头好好养伤,早日康复回到赛场。

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本帖最后由 ddxxll2008 于 2019-7-23 11:16 编辑

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